Question

宝宝积食的情况，怎样预防才最好？





Answer 1

引言：在日常生活当中会出现积食的情况，为了避免宝宝出现身体上的不适，家长一定要做好预防，通过合理的喂养方式是能够还有预防宝宝积食的情况，尽量不要给宝宝吃太多，以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物，如果宝宝肠胃比较弱的话，可以给宝宝吃一些容易吸收和消化的食物。除了饮食之外也要注意给宝宝保暖，如果宝宝受凉的话，就容易出现拉肚子肠胃不适的情况，再吃了一些食物之后就很容易导致积食，这也是因为肠胃出现问题的原因。最后要让宝宝保持适当的运动，这样才能够帮助消化食物，避免及时给宝宝身体带来一定的损伤，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化，还能够提高宝宝的免疫能力，增强身体素质。

宝宝有积食会有哪些表现

宝宝如果出现积食的话，主要表现就是厌食，吃不下东西对很多食物都没有胃口，而且积食的宝宝他们都会有口气异味，严重的话可能会出现浓重的酸臭味，这也是因为食物在宝宝的肠胃当中，无法化消化出去所导致的。还会导致宝宝睡眠出现问题，总是睡不安稳，容易被惊醒，而且也会出汗，磨牙等情况。

造成宝宝积食有哪些原因

早晨宝宝就是原因很多，有一些宝宝天生的脾胃是比较虚弱的，这也是因为他们在母体当中没有发育好，但吃了一些容易被消化的食物，就很容易出现积食。还有一些宝宝在刚开始喂辅食的时候家长并没有注意，造成喂养不当，这些会让宝宝的肠胃造成负担，从而导致积食。

最后除了通过饮食还有运动之外，平时还可以经常揉揉宝宝的肚子，促进肠胃蠕动，帮助宝宝进行消化，对于改善积食也是非常好的。

Answer 2

其实要多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，可以促进肠胃蠕动，对孩子的成长比较好。

Answer 3

在饮食上不要给孩子吃一些油腻的东西，不要吃刺激性的东西，也不要给孩子吃一些不好消化的东西，要做到少食多餐，不要让孩子暴饮暴食，要给孩子多喝一些水，也要让孩子多做锻炼，都是可以预防宝宝积食的。

Answer 4

肯定是需要给孩子控制一下吃东西的量，还有就是在平时的时候也应该有吃饭的一个时间点，每次不管有多好吃的东西都可以让孩子少吃一点，这种情况下孩子就不会积食了。

Answer 5

注意孩子的饮食习惯，注意孩子的锻炼，身体注意消化系统的问题，注意食用量，注意饭菜的选择。