在夏天的时候,你觉得该如何给宝宝进行防晒?
一、夏季怎样给宝宝防晒
1.避开日照高峰期
夏季带宝宝出去玩,尽量避免紫外线最强的时间,比如早晨10:00~下午16:00之间是紫外线最强的时间,尽可能不要带宝宝出门,可以选择早晨9:00之前或下午5:00之后带宝宝出去玩,但是也需要做好防晒措施。
2.衣物遮盖
我们可以给孩子戴能遮盖到脸.颊.耳及后颈部的宽檐帽。在衣物上,可以选择纯棉或涤纶.编制紧密的深色宽松衣物,在户外游泳时可以衣着长袖长裤连体衣样式的泳装。
3.使用防晒产品
防晒剂是一个非常重要的防晒措施。防晒指数(SPF)是考量防晒产品对UVB防护能力的国际标准,日常生活中,可以采用SPF15或以上的防晒剂,户外运动,则建议选择SPF30或以上的防晒剂。
二、夏天儿童防晒几大误区
1.让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿推车里很安全
宝宝坐在推车里,位置低,距离地面更近,不但非常容易触碰废气灰尘,地面的阳光反射也非常强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是远远不够的,最好的法子是避开中午前后的时段外出。如果必须带宝宝外出,母亲最好把宝宝抱起来,以防地面阳光的反射。
2.涂了防晒产品就可胆大带宝宝外出
中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,尽量避免孩子外出暴露在阳光下。如果必须外出,除了涂防晒产品,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿材质轻薄的.宽松的透气的纯棉长袖长裤。
3.宝宝的眼睛不需要防晒
紫外线对人眼的伤害主要是辐射源会导致中老年后的白内障。但是,麻烦的是大人难以使2岁前的宝宝老老实实戴上太阳眼镜。所以,比较好的法子是,出门时,给宝宝最好戴上宽边帽或长舌帽,以达到遮阳的效果。3岁之后的宝宝戴太阳眼镜,尽可能到正规眼镜店选购,并且选择优质太阳镜。