苡仁冬瓜脯应该怎么做?
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原料
薏苡仁20克,草菇30克,蘑菇30克,冬瓜1000克,上汤、生粉、精盐、香油、植物油各适量
制作
冬瓜切成大块,整块用沸水焯一下,捞起沥干水;将整块冬瓜放蒸盆内,加上汤、煮熟之薏苡仁,上笼蒸35分钟,取出待用;将草菇、蘑菇一切两半。把炒锅置中火上烧热,加入植物油,将草菇,蘑菇下锅略爆,加入精盐、清水、生粉、香油,勾好芡,淋在冬瓜脯上即成。
薏苡仁20克,草菇30克,蘑菇30克,冬瓜1000克,上汤、生粉、精盐、香油、植物油各适量
制作
冬瓜切成大块,整块用沸水焯一下,捞起沥干水;将整块冬瓜放蒸盆内,加上汤、煮熟之薏苡仁,上笼蒸35分钟,取出待用;将草菇、蘑菇一切两半。把炒锅置中火上烧热,加入植物油,将草菇,蘑菇下锅略爆,加入精盐、清水、生粉、香油,勾好芡,淋在冬瓜脯上即成。
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材料
苡仁20克,草菇30克,蘑菇30克,精盐5克,上汤56克,生粉25克,冬瓜1000克。
做法
①冬瓜切成大块,整块用沸水焯一下,捞起沥干水分。
②将整块冬瓜上蒸盆内,加入上汤饧、煮熟加入苡仁,上笼蒸35分钟,取出待用。
③将草菇、蘑菇一切两半。
④把炒勺置中火上烧热,加入油50克,将草菇、蘑菇下锅略爆,加入盐、清水、生粉、芝麻油3克,勾好芡,淋在冬瓜脯上即成。
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