体内湿气重怎么办？

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2021-04-01 · 知道合伙人旅游行家

你我不是对的人
知道合伙人旅游行家

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中级旅游经济师三星级导游员

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从中医的角度来讲，可以祛湿的中药有很多。比如说有芳香化湿的，包括广东的藿香、砂仁、木香。还有淡渗利湿的，包括茯苓、白术等。另外还有清利湿热的，像常用的薏米、扁豆、小豆，通过这些可以去除湿气。另外湿气重的人还可以适当运动，微微出汗即可，对排除湿气也有很好的作用。

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马桂艳的手机
2021-04-01 · TA获得超过1069个赞

知道答主

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体内湿气重，喝红豆薏米茶或者找中医调理一下就会好的

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送你出去
2021-04-01 · TA获得超过648个赞

知道小有建树答主

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吃薏仁可以排除体内湿气

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