鱼肉的吃法和做法
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鱼腩梅菜蒸豆腐主料:嫩豆腐配料:梅菜鱼腩调料:盐,鸡精蒸鱼豉油做法:将豆腐切片摆入盘中,上面盖上处理干净的鱼腩,梅菜洗净,剁碎。
锅中入花生油,下少许姜片爆香,入梅菜炒香调味,盖在鱼腩上面,淋少许蒸鱼油,蒸锅满气,原料入蒸锅蒸六分钟即可。
水煮鱼羊鲜原料:黄河鲤鱼1千克,A料(羊肉、羊杂共300克)。
调料:B料(泡萝卜、泡青菜、泡姜各50克),C料(盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,生粉10克),D料(小葱段、小米椒、黄贡椒各20克),羊油100克,香菜段20克,调和油50克,羊肉汤500克。
制作:黄河鲤鱼宰杀治净,骨肉分离,鱼骨剁块,鱼肉改片,鱼肉加入C料腌制.锅入羊油烧热,放入B料炒香,再放入A料翻炒,倒入羊肉汤大火烧开,下入鱼片转小火煮3分钟,再下入鱼片煮2分钟即可起锅装盘.净锅上火入调和油烧热,下入D料炒香,淋在鱼汤上,放入香菜段即成。
自制羊汤:将净羊头1.5千克,羊腿、羊脊骨各1千克,羊肠、羊肚各500克,老姜150克,葱段100克,胡椒粒20克洗净入煲桶,加水25千克,大火烧开,中火熬制2小时至汤色奶白,鲜味突出即可。
取出羊肉、羊杂改刀成片。
锅中入花生油,下少许姜片爆香,入梅菜炒香调味,盖在鱼腩上面,淋少许蒸鱼油,蒸锅满气,原料入蒸锅蒸六分钟即可。
水煮鱼羊鲜原料:黄河鲤鱼1千克,A料(羊肉、羊杂共300克)。
调料:B料(泡萝卜、泡青菜、泡姜各50克),C料(盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,生粉10克),D料(小葱段、小米椒、黄贡椒各20克),羊油100克,香菜段20克,调和油50克,羊肉汤500克。
制作:黄河鲤鱼宰杀治净,骨肉分离,鱼骨剁块,鱼肉改片,鱼肉加入C料腌制.锅入羊油烧热,放入B料炒香,再放入A料翻炒,倒入羊肉汤大火烧开,下入鱼片转小火煮3分钟,再下入鱼片煮2分钟即可起锅装盘.净锅上火入调和油烧热,下入D料炒香,淋在鱼汤上,放入香菜段即成。
自制羊汤:将净羊头1.5千克,羊腿、羊脊骨各1千克,羊肠、羊肚各500克,老姜150克,葱段100克,胡椒粒20克洗净入煲桶,加水25千克,大火烧开,中火熬制2小时至汤色奶白,鲜味突出即可。
取出羊肉、羊杂改刀成片。
三米粥铺
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