Question

每天一杯咖啡对身体不好吗？

Answer 1

每天一杯咖啡，对身体不好吗？经常喝咖啡的好处是可以改善疲劳，咖啡中含有咖啡因，可以使神经系统产生兴奋状态，适量饮用咖啡可以达到一定的消除疲劳效果。喝咖啡对皮肤有一定的好处，可以有效促进新陈代谢，还有一定的抗氧化作用，因此经常喝咖啡有一定的养颜效果。咖啡是一种无热量的饮品，对减肥具有一定的帮助作用。但是经常喝咖啡也有坏处，咖啡中含有咖啡因，可以使血压升高，特别是对于高血压患者或工作压力大时，还是不要饮用咖啡。对老年人或妇女来说，长期的大量喝咖啡很容易出现骨质疏松的情况。因此，饮用咖啡要合理，不能过量。

Answer 2

每天一杯咖啡对身体不好吗？每天一杯咖啡有抑制肝癌的作用。咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。一般人适用量：每天1到2饮咖啡不宜过量，长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏， 出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便。

Answer 3

每天喝一杯咖啡，对身体没什么太大的，危害，但也没有什么太大的，好处

咖啡有提神的作用

但大量长期的合适，不利于身体健康的

每天一杯，倒没有什么

只有你经济承受不起，当然可以

Answer 4

每天喝一杯咖啡对身体是不好的。咖啡的主要成分是咖啡因，有提神醒脑的功效，如果长时间摄入咖啡的话，会刺激大脑的中枢神经，使人处于兴奋状态，容易造成失眠的，所以喝咖啡应该适量或者少喝。

Answer 5

咖啡是不可以天天喝的，经常喝咖啡有一定的好处，也有一定的坏处。
咖啡对皮肤有益处，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳，要消除疲劳，必须补充营养，休息与睡眠，促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。经常喝咖啡会导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起头痛，肌肉痛，疲劳，注意力不集中以及恶心等症状。