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建议首先到医院进行妇科彩超检查,观察子宫内膜厚度及卵巢形态,判断是否具备月经来潮的条件,如果子宫内膜厚度足够,可以先用孕激素,诱导月经来潮,在月经来潮的2到5天,进行血液内分泌检查,及甲功检查。月经不调除了药物治疗也可以通过以下方法进行调理:
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
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在生活中多多注意饮食,可以帮助大家远离月经迟迟不来的伤害,建议女性在生活中养成良好的饮食习惯,多吃高蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等, 多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物,如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物以及油腻食物。良好心态是帮助大家远离月经迟迟不来的关键,建议在生活中多多注意情绪变化,其中保持愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响是关键。不知道自己是因为什么原因导致月经不来,并且在经过自我调节之后,问题没有解决的人士,建议尽快到医院求助,让医生帮助大家对症治疗。
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首先应该先排除怀孕的可能性,建议先用验孕棒检测下晨尿或者是直接去医院抽血检查下孕酮和hcg值,如果没有怀孕的情况下。建议注射黄体酮或者是口服孕激素,在停药后五到七天左右就会来月经的。然后在来月经的第二天或者是第三天抽血检查下性激素水平,然后针对性调理下,常用药物有妈富隆、优思明以及补佳乐等。平时保持心情舒畅和充足的睡眠,有助于月经周期规律。
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一般情况下 ,如果觉得不放心或不好意思,最好还是先去药店买验孕棒测试一下是否怀孕;如果不是,最好去医院妇科检查一下,有时候内分泌紊乱或压力太大等多方面原因,也是会影响例假的。
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就是说月经推迟了,出现月经推迟,如果有正常性生活的话,就必须要检查一下是不是怀孕了。
如果没有怀孕,月经推迟在原来的基础上,超过七天的话,那就是月经失调,要尽快到医院去做一下B超检查,查性激素六项,甲状腺激素,看是不是内分泌失调引起的月经不来。
另外,卵巢的肿瘤也有可能会出现月经持续性的不来,要根据检查的结果进行调经治疗,如果有生育要求的话,还需要进行调经促排卵。
如果没有怀孕,月经推迟在原来的基础上,超过七天的话,那就是月经失调,要尽快到医院去做一下B超检查,查性激素六项,甲状腺激素,看是不是内分泌失调引起的月经不来。
另外,卵巢的肿瘤也有可能会出现月经持续性的不来,要根据检查的结果进行调经治疗,如果有生育要求的话,还需要进行调经促排卵。
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