Question

记忆力不好为什么 什么方法可以短时间提高记忆力？

Answer 1

记忆力不好的情况下，可以多吃一点核桃，多吃一些补脑液，这样就可以短时间内提高自己的记忆力

Answer 2

记忆力不好的情况下，随时可以用手机设置闹钟。来提醒自己什么时候该做什么事情，首先自己要规划好一天的行程，我要做什么事情？到底到我闹钟响就可能知道了，这样就不会忘记。或者也可以随身携带一支笔，一个小本子，把重要的事情记起来。

Answer 3

提高记忆力可以补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。

Answer 4

应该是注意力不专注，或对事情缺乏兴趣造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，做好备忘录，强化记忆提高效率。

Answer 5

记忆力记忆力不好，如果休息不好的情况下，记忆力也会减，对平时的时候，一定要充足的休息。嗯正记忆力不好，如果休息不好的情况下，记忆力也会减，对平时的时候，一定要充足的休息。嗯，正常的作息记忆力不好，如果休息不好的情况下，记忆力也会减，对平时的时候，一定要充足的休息。嗯，正常的作息。