记忆力不好为什么 什么方法可以短时间提高记忆力？
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记忆力是认知世界探索外界的重要条件，很多人感慨自己的记忆力不好，该怎么增强记忆力，下面是小编精心准备的增强记忆力的方法窍门，希望能
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大部分孩子记忆力差是因为平时没有养成专注的习惯，学习和做事时注意力不集中，就导致什么也记不住。 孩子的注意力集中了，在学习的时候自然而然的就能记住知识点。 如果孩子的注意力不够集中，家长就要在日常的生活中重点培养孩子的注意力和专注度。 就比如：带孩子去打乒乓球，这项运动锻炼孩子注意力特别有效果，孩子在打球的过程中要时刻注意球飞行的轨道，这就需要大脑保持高度专注，注意力集中在球上。
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提高记忆力有很多的办法，首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，尽量保证有充足的睡眠
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