Question

胃不舒服该怎么调理？

Answer 1

可通过饮食调理、局部理疗，必要时应用药物能缓解症状。平时注意饮食，减少生冷、寒凉、刺激、难以消化的食物摄入。

Answer 2

胃不舒服，日常应该注意饮食，忌生冷，一日三餐少食多餐，另外饮食忌辛辣。

Answer 3

1、保暖是首要
秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部的保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应该盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋凉”一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。
2、饮食要合理
胃病患者的秋季饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。
3、静养是关键
要避免紧张、焦虑、恼怒等不良的情绪的刺激，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响了胃病的康复。
4、运动要适度
肠胃病人要结合自己的身体特征，进行适度的运动锻炼，以提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。