Question

胃不舒服该怎么调理？

Answer 1

如果出现胃不舒服的情况，饮食方面需要注意调理。
胃脘部不适的患者，建议平时流质或者半流质、容易消化的饮食，或者摄入温和养胃的食物，并注意忌口，避免辛辣刺激、油腻的食物。建议到医院消化内科就诊，进行胃镜检查，明确诊断。

胃病患者的治疗是“三分治，七分养”。平时存在胃病不适的时候，如何调理？

1、注意规律饮食，不可饥一顿饱一顿、暴饮暴食。

2、注意饮食卫生，不能吃油腻、辛辣刺激以及粗糙、生冷的食物。

3、同时还需要注意胃部的防寒保暖，避免受寒、受凉，预防胃部不适的症状加重。

Answer 2

第一，吃养胃的食物
1. 西红柿
番茄的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成。坚持喝番茄汁对胃粘膜会有很好的保护作用。
2、南瓜
南瓜含有大量果胶，可以保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮消化不良，病人消化不良时最好把皮剥掉。
3、主食
最养胃的是面条，大米含有大量的酸，所以少吃大米，如果喝粥，少放点苏打水，对胃有好处，还有饼干。
第二、多喝水
中医认为，调理胃病是一个很长期的过程，平时不妨喝点养胃茶，对胃病可以起到很好的调理。
丁香麦桂茶选用丁香、大麦、砂仁、桂皮、红枣、干姜6种地道食材，这些食材结合各自的性质、对胃的协同作用，搭配很有讲究，6种原材料的共同点是养胃护胃、辅助调理老胃病应用广泛。
1、丁 香
丁香能养胃健胃清胃毒、并可杀菌除口臭。缓解胃寒、排除毒素等奇效、是难得的养胃佳品。
2、砂 仁
砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经、可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。
3、大 麦
大麦味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴、大麦含有人体所需的、多种微量元素及氨基酸、可助消化、解油腻、、养胃、暖胃、健胃。
4、干 姜
干姜性热，味辛，归脾、胃、心、肺、胃经、属于我国的传统中药材、脾胃虚寒的良药、能调理脾胃，暖胃暖身，促进健康。

Answer 3

胃不舒服要了解是什么原因引起的，然后才能做针对处理。
第一，如果是进食了刺激性食物或饮酒过量，损伤到胃黏膜引起胃部不舒服，结合医生的意见服用保护胃黏膜药物缓解。
第二，若本身有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，可以服用抑制胃酸药物得到改善，如果合并幽门螺杆菌感染，则需要杀菌治疗。
第三、饮食调节改善，规律饮食，避免暴饮暴食，饮食方面尽量选择易消化、易吸收的食物，防止对胃肠道造成负担。
建议常出现胃不舒服的人群，可以前往医院做胃镜检查了解什么原因引起，然后针对处理。平时要注意休息，减少熬夜。

Answer 4

胃不好可以采取以下方式调理：
第一、养成良好饮食习惯：每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物，如面条、米汤、山药粥、大米粥、牛奶等。饮食上注意忌口，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物，少饮酒、浓茶、咖啡等。尤其是在炎热夏天，避免食用寒凉食物，以免增加胃肠道的负担。
第二、适当参加运动，例如跑步、爬山、游泳等，经常参加户外运动可以增强免疫力。
第三、做好胃部的保暖工作，防止受凉。
第四、保持心情愉悦，避免精神过度紧张，还要保证充足的休息时间，减少熬夜。

Answer 5

你好，如果是由于饮食不当导致的胃不舒服要调整饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量多吃容易消化的食物防止对胃部产生刺激，如果是由于胃溃疡这类的胃部疾病导致的不适要积极治疗疾病防止恶化，如果是由于胃酸分泌过多导致的胃部反酸这类的不适需要多吃一些碱性的食物对胃酸起到中和作用。