清炒菠菜的美味做法?
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炒菠菜是一道家常菜,非常不错,菠菜250克,辣椒少许,蒜少许,盐少许
做法
1、将菠菜去根部洗净切小段。
2.辣椒切片,蒜切片。
3、热锅倒入适量的油,放入蒜片、辣椒片爆香。
4、放入菠菜大火快炒,瞬间出锅及成。
做法
1、将菠菜去根部洗净切小段。
2.辣椒切片,蒜切片。
3、热锅倒入适量的油,放入蒜片、辣椒片爆香。
4、放入菠菜大火快炒,瞬间出锅及成。
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准备材料:菠菜 蒜米 小葱 油 盐 鸡精粉少许
做法:
1、菠菜洗干净切断,拍两粒蒜备用。
2、用锅烧开一点水,放入菠菜焯水,以减少草酸含量。此步骤为关键。焯好的菠菜,用筷子摊开。
3、热一锅倒入适量的油,放入蒜及葱末爆香。
4、加入焯好的菠菜以大火拌炒均匀至菠菜软化即可,再加入鸡精粉、盐调味。出锅装盘!
做法:
1、菠菜洗干净切断,拍两粒蒜备用。
2、用锅烧开一点水,放入菠菜焯水,以减少草酸含量。此步骤为关键。焯好的菠菜,用筷子摊开。
3、热一锅倒入适量的油,放入蒜及葱末爆香。
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