用南瓜可以做面包吗?
用南瓜可以做面包,即使家里没有烤箱,用我们家家都有的蒸锅和家常的食材,就可以做出暄软可口的面包,而且蒸制的方法也很简单。
南瓜蒸面包的做法:所需食材:
南瓜、鸡蛋、白糖、红糖、苹果、红枣、食用油、干酵母、面粉。
1、南瓜去皮、去瓤、切成薄片上锅蒸熟(用筷子扎一下,能很容易扎入,就可以了)。
2、待蒸熟的南瓜晾至温热时,打入三个鸡蛋,再将所有食材一起倒入料理机中打碎成泥,倒入盆中。
3、再在南瓜鸡蛋放入5克白糖(喜欢吃甜的也可以适当多放点)、5 克酵母搅匀,再分次少量的加入高筋面粉(没有高筋面粉,就用普通面粉替代),用筷子搅成大絮状后,再放入20克玉米油(也可以用其它食用油替代,可能味道上有些许的差异),下手和成偏软一些的面团,将面团放案板上用推搓的手法(像搓洗衣服一样)多揉一会,揉至出膜,盖上盖子醒发至两倍大。
4、苹果去皮切成小粒。
锅中放入半碗清水,根据个人口味加入适量红糖,开小火慢慢将红糖熬化,再放入切好的苹果碎炒至水分耗尽粘稠。这样面包馅就做好了,盛出备用。
也可以再准备少许红枣碎。
5、将模具底部和四周都刷上油(防粘,易脱模)将醒发好的面团取出放案板揉面排气,下成8个大小均匀的面剂;再将每个面剂揉圆、按扁,像包包子一样将做好的苹果馅包入、封口,整理一下,放入模具中,盖上保鲜膜,二次醒发大约20分钟。
6、将二次醒发好的面坯上,均匀的刷上蛋黄液、撒上红枣碎、盖上耐高温的保鲜膜。
7、起锅放水、凉水上锅,锅开上汽后蒸45分钟,关火,再焖3分钟,出锅即可。
8、模具下放一个碗(方便脱模),脱模。
这样好吃的南瓜蒸面包就做好了,不但好看、好吃而且营养丰富!
结语:用南瓜可以做面包,而且这样做成的蒸面包好吃不上火。