你最喜欢吃什么水果?
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吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。 ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。 2.吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的"活维生素丸"吃下。 ●爱吃草莓的人开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心。 3.葡萄特别适合"懒惰"的人吃,因为最健康的吃法是"不剥皮、不吐籽"。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因 为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC,进入人体后有85被吸收利用。 ●爱吃葡萄的人善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比较懒惰。 4.樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。 ●爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。 5.梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E 和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 ●爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。 6.经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的"上火"表现,如长口疮等。 ●爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。 7.柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 ●爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。 8.每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical 天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。 ●爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。
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我是特别喜欢吃水果的,每天大约半斤到一斤水果。如果说最喜欢的水果不是局限于一种,那就好说了,毕竟我很难割舍其中的哪一种。我最爱吃的水果有苹果、桃子、奇异果、芒果、菠萝、葡萄、草莓、蓝莓、橙子、榴莲、牛油果,荔枝和龙眼再接着写就不好意思了!
苹果
苹果富含多酚类抗氧化物和果胶,是保护心血管比较好的水果。老家是全国有名的苹果之乡,小时候吃的国光苹果和长大后吃的红富士都是甘甜脆爽,现在还记得小时候让妹妹望风,我钻进大衣柜的柜槽里面把妈妈偷偷藏的国光苹果偷出来分着吃的事,现在我儿子也学会了......
桃子
在北京生活了26年,每年的平谷大桃子是必须要从初夏吃到秋天下架的。喜欢吃离核的桃子,用手掰开了吃非常甜,也喜欢吃非常香甜的黄油桃。俗话说桃子养胃,殊不知饭前吃一个桃子还可以降低食欲,减缓胃排空速度,从而有利于减肥降脂呢!
奇异果
奇异果是维生素C、膳食纤维都相当高的水果,金奇异果的维生素C含量达到147mg/100g,在常见水果中算是最高的一类,而且酸甜适度,几乎每天早上都吃一个。
苹果
苹果富含多酚类抗氧化物和果胶,是保护心血管比较好的水果。老家是全国有名的苹果之乡,小时候吃的国光苹果和长大后吃的红富士都是甘甜脆爽,现在还记得小时候让妹妹望风,我钻进大衣柜的柜槽里面把妈妈偷偷藏的国光苹果偷出来分着吃的事,现在我儿子也学会了......
桃子
在北京生活了26年,每年的平谷大桃子是必须要从初夏吃到秋天下架的。喜欢吃离核的桃子,用手掰开了吃非常甜,也喜欢吃非常香甜的黄油桃。俗话说桃子养胃,殊不知饭前吃一个桃子还可以降低食欲,减缓胃排空速度,从而有利于减肥降脂呢!
奇异果
奇异果是维生素C、膳食纤维都相当高的水果,金奇异果的维生素C含量达到147mg/100g,在常见水果中算是最高的一类,而且酸甜适度,几乎每天早上都吃一个。
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因为好吃的实在太多了,吃多了你就会发现,没有最好吃只有更好吃!
就先说说最应季的几种水果吧,以后再来补充!
1、丹东草莓
人人都知道的丹东草莓,到底有多好吃呢?
色泽红嫩,大小均匀,果香浓郁。拿起来不凑近就能闻到很浓的草莓味。吃起来水分很足,咬一口草莓汁就要滴下来的感觉!好吃的草莓,就草莓屁屁也不舍得分给别人。大个的草莓吃起来超爽!
一定要吃到正宗的有这个味道哦!
2、 塔斯马尼亚车厘子
很甜,超级甜,越黑越甜,越黑也越贵!
黑车品种的塔斯马尼亚车厘子可谓是车中极品啊,真真从塔斯马尼亚空运过来的,吃过就不会再忘记。
3、武鸣沃柑
说到武鸣沃柑,我脑子里就会浮现出果肉饱满、鲜甜多汁八个大字。火起来真不是没有道理的,有机会大家一定要尝尝。优越的地理位置和气候条件,使得武鸣沃柑从中多沃柑中脱颖而出。
4、 冰糖橙
橙如其名,超甜,纯甜,一点酸都不带有的。吃起来的时候有一种独特的味道,每次吃都感觉橙汁要爆出来了。对于不喜欢吃酸但是又喜欢吃橙子的我来说,冰糖橙真的太友好了。吃过的应该没有人觉得会不好吃吧,我一下能吃好几个。完了,咽口水了,把自己说馋了。
5、香蜜青枣
这可太好吃了,听到这个名字就知道它一定是又香又甜了。确实是这样,很脆,并且吃完没有涩涩的感觉。看着有点丑,吃起来是真的香啊,果然枣也不可貌相,尝过才知道。6、丑苹果
这苹果长得也真的很对得起它的名字了,但它跟一般苹果不同,它的颜色是黄色的,我第一眼看到它的时候还以为是梨呢。别看它这么丑的外表,它很好吃的。很甜没有酸味,带有香味,很香,没吃之前就能闻出来的那种。本来对他不报啥希望的,结果居然意外的好吃。看来长得怪的都有两下子啊!
这些都是我在不断买、不断吃的过程中总结出来的几种比较喜欢水果。
就先说说最应季的几种水果吧,以后再来补充!
1、丹东草莓
人人都知道的丹东草莓,到底有多好吃呢?
色泽红嫩,大小均匀,果香浓郁。拿起来不凑近就能闻到很浓的草莓味。吃起来水分很足,咬一口草莓汁就要滴下来的感觉!好吃的草莓,就草莓屁屁也不舍得分给别人。大个的草莓吃起来超爽!
一定要吃到正宗的有这个味道哦!
2、 塔斯马尼亚车厘子
很甜,超级甜,越黑越甜,越黑也越贵!
黑车品种的塔斯马尼亚车厘子可谓是车中极品啊,真真从塔斯马尼亚空运过来的,吃过就不会再忘记。
3、武鸣沃柑
说到武鸣沃柑,我脑子里就会浮现出果肉饱满、鲜甜多汁八个大字。火起来真不是没有道理的,有机会大家一定要尝尝。优越的地理位置和气候条件,使得武鸣沃柑从中多沃柑中脱颖而出。
4、 冰糖橙
橙如其名,超甜,纯甜,一点酸都不带有的。吃起来的时候有一种独特的味道,每次吃都感觉橙汁要爆出来了。对于不喜欢吃酸但是又喜欢吃橙子的我来说,冰糖橙真的太友好了。吃过的应该没有人觉得会不好吃吧,我一下能吃好几个。完了,咽口水了,把自己说馋了。
5、香蜜青枣
这可太好吃了,听到这个名字就知道它一定是又香又甜了。确实是这样,很脆,并且吃完没有涩涩的感觉。看着有点丑,吃起来是真的香啊,果然枣也不可貌相,尝过才知道。6、丑苹果
这苹果长得也真的很对得起它的名字了,但它跟一般苹果不同,它的颜色是黄色的,我第一眼看到它的时候还以为是梨呢。别看它这么丑的外表,它很好吃的。很甜没有酸味,带有香味,很香,没吃之前就能闻出来的那种。本来对他不报啥希望的,结果居然意外的好吃。看来长得怪的都有两下子啊!
这些都是我在不断买、不断吃的过程中总结出来的几种比较喜欢水果。
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每个人喜欢吃的水果不一样,反正我就喜欢吃车厘子,猕猴桃,芒果这三种水果,每年到了吃这三种水果的季节,我都要吃很多的,像我老公就喜欢吃香蕉跟橘子,其他的我就不知道了
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我最喜欢吃西瓜和苹果。
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