Question

富含碳水化合物的食物有哪些，什么是碳水化合物？

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Answer 1

碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种,葡萄糖、糖原和含糖的复合物,碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。

Answer 2

碳水化合物指的就是用碳，氢，氧三种物质主要构成的食物，一般碳水化合物说的就是主食，因为碳水化合物的热量是非常大的 ，所以碳水化合物非常容易导致肥胖，含糖量也非常高，对身体不是特别好，所以平时一定要少吃主食。

Answer 3

这样的食物有玉米，高粱，谷类，葡萄，西瓜，桃子，饼干，马铃薯，番薯等等。碳水化合物指的就是由碳、氢、氧三种元素组成的物质。

Answer 4

含有低碳水化合物的蔬菜有西葫芦，马铃薯豆类，水果有葡萄，过量的白米巧克力饼干

Answer 5

忽然探索发物的食物有百事可乐 雪碧这些碳酸饮料最好是少吃 对我们身体没有好处