男人吃什么最补精液,有那些比较好的?
7个回答
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正常男性无需服用药物补充精子,但也有部分患者由于无法生育或由于精液数量、质量、活动度存在问题,可通过饮食或药物得到改善,大概有以下几方面:
1、可多服用维生素等补充微量元素药物,如善存片等;
2、可适当服用补肾、益气的药物,具有补肾、益气、生精的功能,对于促进精子的发育有好处;
3、可服用中成药,比如六味地黄丸、生精丸、麒麟丸等,对于促进精子的生长发育,提高精子的数量、质量、活动度等均有好处。
1、可多服用维生素等补充微量元素药物,如善存片等;
2、可适当服用补肾、益气的药物,具有补肾、益气、生精的功能,对于促进精子的发育有好处;
3、可服用中成药,比如六味地黄丸、生精丸、麒麟丸等,对于促进精子的生长发育,提高精子的数量、质量、活动度等均有好处。
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多吃一些蔬菜水果含蛋白质的肉类,海鲜可以多吃一些,比如说生蚝 最重要的还是要锻炼身体
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牛奶 豆制品 韭菜 瘦肉 海鲜
多运动
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男人吃韭菜最好
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