Question

女性吃什么促进排卵，怎么提高女性生育能力？

Answer 1

、谷类食物：患者在日常的生活当中可以多吃一些谷类的食物来促进排卵。在谷类的食物当中具有丰富的植物雌性激素，能够促进女性进行排卵。同时患者在食用谷类食物以后，还能够多吃豆类、洋葱等食物，在其中也具有丰富的雌性激素，能够促进女性排卵。对于一些常常不排卵的女性来说，食用这一些物质能够更好地促进卵子生成。
　　2、豆类食物：女性朋友在日常的生活当中需要多吃一些含有植物类雌性激素的食物，很多时候女性会出现不排卵的情况，主要是因为身体当中的雌性激素太低而造成的，所以女性需要多吃一些豆类食物，才能够有效地促进排卵。而在日常生活当中富有雌性激素的食物有很多，例如有黑豆，用黑豆来碾磨豆浆或者是熬黑豆汤，都能够起到促进身体当中的卵泡发育，能够补充身体当中的雌性激素。所以女性在月经前后都可以多吃黑豆，促进身体当中的雌性激素进行分泌。
　　3、先天归一汤：先天归一汤能够有效地调理女性妇科健康问题。对于一些月经不正常的女性，这一种汤也能够有效地调节和治疗。同时这一种汤更是能够起到育子的作用。所以对于一些不能够受孕或者是月经不调的女性来说，这一种汤十分不错。

Answer 2

女生要想促进排卵，还是要服用促性腺激素。不能直接通过服用性激素来促进排卵因为这样会导致卵巢退化。带来非常严重的后果。

Answer 3

为了提高卵子的质量，建议可以多吃一些动物的血液制品，动物的内脏制品，豆制品，尤其是黑豆以及豆浆等，多吃一些含有维生素c高的新鲜的蔬菜和水果