正常跑步一公里多长时间
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如果不经常锻炼的话，六七分钟，如果经常锻炼的话，四五分钟都很正常。
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正常跑步一公里，成年普通女性是6到7分钟时间，成年普通男性是4到6分钟。
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正常跑步，如果是慢跑大概九分钟左右跑一公里。快跑六分钟左右就可以。
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普通人一公里也就3分40秒左右。
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经常跑步1km一般在六分钟左右都可以到 的。
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