孕妇有哪些水果不能吃
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孕妇需慎食哪些水果呢?
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
1、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
1、柿子。理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
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容易引起宫缩和具有滑胎作用的水果孕妇是不能吃的,比如山楂、杏等,这两种水果如果过量食用,有可能引起流产或者早产。具体到每一个孕妇不能吃的水果,还需要根据孕妇身体健康的具体情况来确定。如果是怀孕后容易出现腹泻的孕妇寒凉性的水果最好不要吃,比如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨等,以免引起或者加重腹泻状况。血糖高的孕妇在怀孕后不能吃含糖量高的水果,比如甜瓜、哈密瓜、葡萄等。在怀孕期间经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性,最好不要吃荔枝、榴莲等温热性水果。
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孕妇不能的水果:山楂、桂圆、荔枝、杏等水果。
⑴山楂:山楂对女性子宫有收缩作用,过食山楂及其制品,可刺激子宫收缩,导致孕妇流产。
⑵桂圆:医学认为桂圆有活血化瘀的作用,孕妇过食桂圆,可导致胎动频繁,腹部疼痛,阴道出血等症状,严重者可引发流产及早产。
⑶荔枝:荔枝富含丰富的果糖,可引起孕妇血糖升高,严重时可导致妊娠期糖尿病,造成胎儿巨大,为分娩及胎儿正常生存带来隐患。
⑴山楂:山楂对女性子宫有收缩作用,过食山楂及其制品,可刺激子宫收缩,导致孕妇流产。
⑵桂圆:医学认为桂圆有活血化瘀的作用,孕妇过食桂圆,可导致胎动频繁,腹部疼痛,阴道出血等症状,严重者可引发流产及早产。
⑶荔枝:荔枝富含丰富的果糖,可引起孕妇血糖升高,严重时可导致妊娠期糖尿病,造成胎儿巨大,为分娩及胎儿正常生存带来隐患。
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孕妇作为需要特别关爱、补充营养的群体,每天都需要吃很多的东西,特别是蔬菜、水果等孕妇必须要多吃。但有些水果孕妇也是不能够吃,一旦孕妇吃了可能会危害到她们的健康。那么,孕妇不能吃的水果有哪些呢?
1、山楂。酸酸甜甜的山楂受到了不少孕妇的喜欢,但其实孕妇应该要少吃山楂,吃多了山楂容易带来子宫收缩的情况,特别是在孕早期的时候可能会导致流产的问题发生。建议最好别吃山楂。
2、龙眼。龙眼中含有非常丰富的营养成分,它对于补气血的效果也很好,滋味甘甜。但是女性怀孕后身体的性质就发生了改变,比如阴血偏虚,这时候对孕妇女性要能少吃。
3、柿子。柿子营养虽然丰富,但容易与其他的食物产生结石,特别是与高蛋白质食物一起吃的话容易产生些不良的后果,对于孕妇的胃部也容易带来一定的负担。
美和孕产知识
1、山楂。酸酸甜甜的山楂受到了不少孕妇的喜欢,但其实孕妇应该要少吃山楂,吃多了山楂容易带来子宫收缩的情况,特别是在孕早期的时候可能会导致流产的问题发生。建议最好别吃山楂。
2、龙眼。龙眼中含有非常丰富的营养成分,它对于补气血的效果也很好,滋味甘甜。但是女性怀孕后身体的性质就发生了改变,比如阴血偏虚,这时候对孕妇女性要能少吃。
3、柿子。柿子营养虽然丰富,但容易与其他的食物产生结石,特别是与高蛋白质食物一起吃的话容易产生些不良的后果,对于孕妇的胃部也容易带来一定的负担。
美和孕产知识
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比如建议有糖尿病的孕妇少进食含糖量高的水果,习惯性流产的孕妇尽量少吃或不吃会引起腹泻的寒性水果,比如柿子,注意空腹吃柿子,可能会引起结石,引起胃肠道不适,总体来讲,孕期什么样的水果都能吃,什么样的水果都不能多吃,建议水果是多样化的,而不是个性化的选择。
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