Question

为什么长时间看电视眼睛会疲劳？应该怎么办？

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Answer 1

随着经济的快速发展，人们的生活水平日益提高，现在的网络越来越发达，几乎每个人都有自己的智能手机或者智能产品，长时间看手机或者电子产品，会导致我们的眼睛视力下降，所以现在的学生很多都是戴眼镜的，可能不是因为学习导致，而是经常盯着电子产品，导致了自己视力下降，视力下降之后是不会恢复的，除非进行视力手术，视力手术也有一定的风险，术后还要有很多的注意事项，所以我们要保护好自己的眼睛。为什么长时间看电视眼睛会疲劳？应该怎么办？长时间看电视，可能会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，造成眼眶和眼球胀痛，我们一定要爱护自己的眼睛。

一.电子产品不宜看时间太长

在我们的日常生活中，相信很多人都喜欢使用电子产品，有的人每天玩手机或者电子产品的时间特别长，就会导致自己的眼睛特别难受，久而久之，就可能出现一些眼睛的疾病，比如视力下降。还有一些经常工作在电脑前的人，眼睛经常受到电脑的辐射，眼睛就会疲惫不堪，这样对眼睛特别不好。

二.注意保护眼睛

如果不想自己的眼睛受到伤害，那么我们长时间看电子产品，或者盯着电脑，我们就应该向远处绿色的环境远眺一下，或者经常做一做眼保健操，我们看电子产品的时间应该要控制在一定的时间内，不要无限制的看着手机，这样很不利于我们眼睛，现在近视眼那么多，近视的世界真的是很痛苦。我们要养成良好的用眼习惯，不要让自己的眼睛一直处于一个疲惫的状态。以上只是小编个人的看法，那么你觉得我们应该怎样保护我们的眼睛呢？

Answer 2

可能是因为长时间看电视的话，眼睛眨眼的速度会降低很多，所以会感觉到比较干。可以看一段时间，然后休息休息，或者是滴一些眼药水，滋润眼睛。

Answer 3

这是因为长时间看电视，眼睛遭受的辐射是很大的，而且也会引起视力受损。并且产生视疲劳。应该定期的去做一些眼部按摩，同时也应该去控制自己看电视的时间，也可以配合去做一些眼保健操。并且也需要适当的放松眼部，闭目养神。

Answer 4

长时间去看电视的话，自己的眼睛一直处在一个紧张的状态当中，所以瞳孔就会收缩，时间长了就会导致眼睛疲劳，这个时候就应该去按揉一下自己的眼部或者是关掉手机看一下外面的事情，放松一下自己的眼睛。

Answer 5

主要是因为眼睛长时间的看着一个地方，然后由于一直都特别的专注，就会造成这种视觉疲劳。我们应该看一下窗外的景色，其次就是也可以看一下一些绿色的植物。