Question

怎样能帮助孩子戒掉打游戏，让他专心学习？

Answer 1

如果孩子入瘾不深，一种冒险反方法，在过节期间让他玩到不想玩为止，让他自己感到游戏后带来的疲惫和不适，一时兴趣也打消了。 当然，大多人不愿冒险，可以用逐步减量的方法。比如每天玩的孩子缩短到隔天一次或者每周两次，再到每周一次。对不自觉的孩子，家长可采取设密码的措施。事前与孩子商量好，考前最好别玩，平时按规律办事，对爱翻脸的孩子可以约法三章写下来。此外，不建议家长采用过度强硬措施，如电脑网络一概不碰，到大学以后什么的，这样会大大影响亲子关系，效果不好的可能非但借不掉，孩子反而想出过激手段或上黑网吧的现象，如今十分常见且隐患巨大。 最后，与戒瘾同步的是兴趣培养，一定找时间聊聊孩子还喜欢什么 关注什么，在他想玩游戏时不妨在网上找一部好电影一起看。注意，不能自顾自闷头给他报个乐器班，找个篮球教练就了事。戒瘾须心诚，家长亦如此。必要时可以自己出马，常找孩子出去玩或锻炼打球。有时孩子迷恋游戏也是和生活空虚，家长陪伴孩子不够的表现。 当然，戒瘾对有些孩子立竿见影，有些则是漫漫长路。手段的把控还要看家长和孩子的沟通交流了，祝戒瘾成功。

Answer 2

以下是一些可能有帮助的建议，可以帮助孩子戒掉打游戏，专注于学习：

• 建立一个规律的学习计划：为孩子制定一个固定的学习计划，包括每天的学习时间、任务和目标，这样孩子就可以更好地掌控自己的学习时间，并减少对游戏的依赖。

• 制定规矩：和孩子达成一致，制定关于游戏的规矩，如每天游戏时间的限制，以及游戏前需要先完成的任务，这样可以帮助孩子更好地控制游戏对他学习的干扰。

• 鼓励孩子参加有趣的学习活动：为孩子提供有趣的学习活动和资源，如书籍、绘画、音乐、电影等，让他们在学习中找到兴趣和乐趣。

• 与孩子沟通：与孩子沟通，了解他们在游戏中寻找的东西，例如成就感、社交关系等，尝试在学习中提供这些东西，以促进他们对学习的兴趣。

• 以身作则：作为父母，我们应该以身作则，避免过度使用手机和其他电子设备，并鼓励孩子参与家庭活动和户外活动，让他们更多地接触到现实世界。

请注意，以上建议可能不适用于所有孩子，因此需要根据孩子的情况进行调整和定制。

Answer 3

要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

Answer 4

让孩子失去玩游戏的兴趣：家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
找到游戏的替代品：大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
让孩子失去玩游戏的欲望：家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
让孩子远离手机：家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
找到游戏的替代品：大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
家长应与孩子沟通，制定规则，约定时间，适当给孩子自由空间

Answer 5

01

为什么你的孩子会沉迷于游戏？源于三种心理需求

1、游戏太吸引人

也许有些游戏太虚拟做得符合儿童的心理，所以才会导致许许多多的孩子沉迷其中，甚至出现通宵，甚至好几天都在游戏，当然，这与游戏官方无关，人家做游戏也不会让你上瘾，这需要你自己对时间和游戏的控制，不要让游戏影响到自己的其他方面。

这个游戏有很多层次，玩家可以从最简单的游戏开始，慢慢地达到最高层次。小孩子在玩游戏的过程中，即使出了点差错，但通过不断地总结经验，最后还是能不断地闯进去。如此才能让孩子有更大的成就感，游戏对孩子也是一种无比的快乐。

2、孤独感

小孩玩游戏的主要原因之一就是孤独，玩伴少，缺乏交流对象。如今很多父母每天都忙于工作，忙于赚钱，希望孩子能过上更好的生活，但各位父母你有没有想过呢？实际上小孩真正需要的不是你的钱，而是我们可以多陪着他们。因此，抽点时间来吧，多陪陪自己家里的孩子。也许他们会迷途知返，远离比赛。

父母若忽视孩子在日常生活中的陪伴，而孩子又缺少玩伴，这种孤独感迫使孩子在游戏中寻找精神寄托，而逐渐沉迷于虚拟生活所带来的乐趣，逐渐对现实生活失去兴趣，造成网瘾的局面。

3、家长的影响

手机和其他电子生活设备已经成为现代移动生活的一部分，要让孩子们完全隔离手机，几乎不可能，也不完全正确，这已经成为了趋势。电子设备和网络作为生活必不可少的一部分，有其存在的一定价值，父母对手机的态度要保持理智，因此孩子对手机的态度就会越端正。

但实际情况是，我们经常一边教导孩子不要玩手机，一边自己抱着手机不放，孩子看到家里的两个大人对手机如此热情，生活处处围绕着手机，自然也会受到影响。第一个想到的娱乐方式就是玩手机，就像父母一样。

02

通常情况下，一个孩子的网瘾症状是什么？

1、身体和精神疾病

因为网络是看不见的，如果沉迷于其中会导致自己不堪重负，他会以一种麻痹神经、破坏精神状态严重影响人的身心健康。有些严重的病人甚至会因上网时间过长，而对躯体造成不同程度的伤害，时间过长会出现腰痛、背痛、头晕等症状。因此每个人如果发现自己有类似的症状最好多提高警惕。

2、电脑狂躁症

计算机族，尤其是使用计算机作为学习工具的人们，经常会出现计算机躁狂。因为对电脑过分依赖，所以当电脑出了故障后，就会精神紧张，情绪不稳，甚至有暴力倾向，例如用键盘、鼠标敲打电脑，大骂电脑，摔电脑，等等，有的还把不满情绪发泄到家人身上。这些都是对科技产品过度依赖的结果。

3、缺乏沟通

常言道“物以类聚，人以群分”，一般的网络成瘾者都会表现得对自己的网友特别友好，而且关系非常亲密。相反，对于自己所爱的人则会显得比较冷淡，也不太友善，主要是由于平时长时间沉溺于网络而与家人缺乏交流，这样会产生一种陌生感。

网瘾人群，因为长时间沉溺于自己的网络世界，日常生活中不愿与人交往，这样会导致自己的交际圈子越来越窄。很长时间内，严重的沟通障碍也可能会出现，从而对以后的身心发展产生不良影响。

03

网络是一把双刃剑，理性地使用网络可以摆脱对网络的依赖

1、做好表率

父母爱看书看报，孩子就会有好成绩。众所周知，家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中都要以家长为榜样。家长常常当着孩子的面玩手机，玩游戏，孩子也会跟着玩；强制规定也会被孩子反驳：为什么你能玩，我不能？所以，要让孩子们理性地对待网络游戏，父母就必须做好表率，给孩子们创造一个良好的生活环境。

2、转移孩子的注意力

儿童一旦沉溺于网络游戏，就难以自拔，毕竟孩子的自制能力有限。父母们要想让孩子们远离网络游戏，最有效的办法就是让他们远离网络。可给孩子计划上网时间，多和孩子玩亲子互动类游戏，与孩子画画，做游戏。歌唱等，将孩子的注意力转移到其他方面，培养孩子对其他方面的兴趣。

儿童沉溺于游戏有很多原因，其中“缺乏父母陪伴，厌倦”是一个非常重要的因素。家长应抽出时间与孩子进行简单地交流，分享彼此的乐趣和烦恼；带孩子做一些亲子活动，如跑步、打乒乓球等；在假期组织家庭外出旅游或野餐，引导孩子走出虚拟世界，尽情地享受大自然的美好，帮助他们转移注意力。

3、做好监督

父母应督促孩子健康上网，适时监督，注意发现孩子上网中遇到的问题，在上网过程中及时与孩子沟通，共同制定有力措施，同时父母也可在电脑或手机上设置防火墙，或设置监控软件，防止孩子受不良文化和信息的影响。在学校无法控制的空余时间，组织孩子们进行一些有益的网络游戏，引导孩子们正常使用网络。

4、了解孩子心理

必须掌握心理学知识，改变对儿童进行错误教育的方式。许多父母面对孩子上网成瘾的情况，往往是先打后骂，严加看管，甚至关在家里，不能起作用后开始劝解，直到最后还是无能为力。要积极应对，要转移孩子的兴趣，要对孩子进行正确的家庭教育。擅长“换位思考，灵活说服”，要设身处地为孩子着想，了解孩子的需求，切忌危言耸听。

结语：但对许多沉迷于游戏的孩子来说，根本原因不在于游戏对他们的吸引力，而在于当他们开始产生“厌学”情绪，或在学习上遇到挫折时，他们会从游戏中得到安慰。因此，即使没有游戏，孩子们仍然会被电视、漫画等其他东西所吸引，这些东西在本质上使他感到存在和骄傲，或使他对任何比学校和学习更有趣的事情产生兴趣。