Question

老年人如何才能延缓记忆力衰退？

Answer 1

老年人要延缓记忆力衰退就要有意识的去用脑。背一些东西。保持良好的心态。合理的饮食。保证睡眠质量。适度的运动。这都是延缓记忆力衰退的好办法好办法。

Answer 2

老年人如何能延长记忆力衰退最主要的原因就让他们多锻炼或者记今天头发上了什么事情或者都消费了么东西然后记在本子上这样也可以减慢记忆力下降

Answer 3

老年人如何才能延缓记忆力衰退？那就在饮食上应该注意一些多看书看报，多和别人说话，这样就会，延缓记忆力衰退

Answer 4

脑内延缓剂衰老主要是饮食和锻炼。饮食清淡，多吃一些坚果类的食物。平时多看书多下棋。

Answer 5

老人要勤用脑多用脑才能延缓记忆力衰退。老年人也是因为不经常用脑才会记忆力衰退的。