Question

水煮鸡蛋吃多了会血压高吗？你怎么看？

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Answer 1

我认为水煮鸡蛋吃多了不会血压增高。

社会经济发展越来越快，高血压也已经成为了一种非常常见的疾病，特别是对于一些饮食习惯不健康，缺少体育运动的人来说，一定要懂得保障自己的身体健康，只有这样才可以让我们的生活不受影响。对于水煮鸡蛋来说也是一种老少皆宜的食品，众所周知，水煮鸡蛋与其他食品相比富含大量优质蛋白质，对于普通人来说也有着很好的滋补作用，因此水煮鸡蛋吃多了并不会导致血压增高。

1、血压高的人在生活中有哪些事情需要注意？

对于血压分高的人来说大部分都会有肥胖症状，因此在生活中一定要加强自身的体育锻炼，不过需要注意的是一定要注意锻炼强度，只有合理安排才可以更好的避免高血压现象产生，同时为了更好的保障自己的身体健康，在生活中一定要注意清淡饮食，对于鸡蛋来说应该尽量以水煮鸡蛋为主，避免油炸或者卤鸡蛋。

2、水煮鸡蛋有哪些营养价值？

鸡蛋是鸡的胚胎，含有大量的优质蛋白质，对于普通人来说适量摄入鸡蛋可以更好的补充人体所需的营养，但是对于高血压高血脂患者来说，一定要适量摄入鸡蛋，特别是对于蛋黄来说，更要敬而远之，因为蛋黄中富含胆固醇，如果摄入过多的话，也会导致心脑血管出现疾病。

3、高血压患者在生活中还有哪些事情需要注意？

每个人都想拥有健康的好身体，但是随着社会经济的不断发展，人们在生活中的压力也是越来越大，很多人已经养成了晚睡晚起的坏习惯，因此为了更好的保障自己的身体健康，一定要注意充足的睡眠时间，避免产生心脑血管疾病。

Answer 2

水煮蛋吃多了是会血压高的，因为鸡蛋中含有很多的胆固醇，可能会导致身体素质下降，也会引发血压问题。所以血压高的病人不能多吃水煮鸡蛋。

Answer 3

会的，因为鸡蛋中含有很多的营养成分，蛋白质含量也非常的高，吃的太多了，可能会导致胆固醇升高，也会导致血压升高。

Answer 4

并不会导致血压升高。因为水煮鸡蛋里没有任何的添加剂，非常的健康，所以不会导致血压升高。