Question

耳鸣吃什么可以缓解一下?

Answer 1

患者如果出现了耳鸣的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜，还有水果，补充维生素，对于患者耳鸣有一定的辅助治疗作用，同时可以多吃一些动物的内脏，还有海鲜能够有效的补充锌和铁，锌和铁对于患者的耳鸣也有一定的辅助治疗作用。

同时患者可以口服一些改善循环营养神经的药物来调理，比如说银杏叶提取物片，甲钴胺分散片或者是谷维素，积极的对症治疗患者耳鸣的症状应当就会有一定的改善，生活当中患者需要合理的作息，尽量不要熬夜，同时可以佩戴耳机听一听轻音乐，鸟叫声，流水，声对于患者的耳鸣都有一定的辅助治疗作用。
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Answer 2

耳鸣也是一种常见的临床症状，引起耳鸣的因素也会有很多，比如耳道内有异物，或者有肿瘤，以及耳道内的一些炎症性疾病，也会引起耳鸣的症状。如果是在日常生活当中，精神不振、情绪紧张或者睡眠不足的因素，也会引起神经性的耳鸣现象。出现耳鸣以后，最好是能够到医院耳鼻喉去进行检查辨别诊断，针对性的进行治疗。另外，对于耳鸣的患者，也可以多吃一些含铁丰富的食物，比如黑木耳、黑芝麻、紫菜、黄花菜等食物，也会有一定预防和延缓老年人耳鸣的作用。另外，也可以适当补充一些维生素C、维生素D，对耳鸣也会有一定的改善效果。