Question

大学生如何在课堂上不玩手机

Answer 1

1.最直接的办法就是不玩手机，如果需要手机签到的话，可以直接跟老师说手机没电了，代签就可以，反正你人已经到了。老师肯定可以给你签的。

2.找一个自律的同学一起上课，坐在她旁边上课，让她监督你认真听课不玩手机，如果玩手机会有什么惩罚，比如你给她买一杯奶茶，有了自己利益的赌注，我相信你一定会好好听课的。

3.坐在离老师最近的位置听课，可以防止自己玩手机，脸皮薄的我真的不敢在老师眼皮子底下玩手机，老师还会时不时提问前排的同学，所以更要好好听课，谁也不想提问的时候回答不出来吧。

4.关闭app的通知功能，调成静音模式，这样就不会一有信息就看手机，从源头消灭自己的好奇心。

5.设置激励自己的手机壁纸，比如“好好上课”“别在看手机了”之类的，当你打开手机的时候，看到激励自己的话，也算是自我提醒的办法。

6、设置-屏幕使用时间，可以设置上课的时间段停用手机，这样手机就处于“关机”状态，想玩也玩不啦。

Answer 2

做任何一件事情的前提是，先控制好情绪。上课时控制自己不玩手机是一件很简单的事情。心中无杂念，上课认真听讲，让自己的脑子变的忙碌起来，而不是无所事事。在学生时代，上课时间是很宝贵的，所以更要集中注意力。所以你可以上课前将手机关机下课之后再打开。其实最主要的还是要看自己的自制力。有些人会说，什么老师的课不好，什么浪费大家的时间，什么累了。这些难道不是借口么，有兴致有精力玩手机，就没心情听课？晚上玩游戏玩到一两点，就没精力在课堂上听课？所以只要自己能管住自己不用关机就行。