Question

苦瓜泡水喝有什么好处

Answer 1

苦瓜又称凉瓜，苦瓜性寒味苦，含有丰富的维生素
B
、
C
、钙、铁等，
清暑去热、增强身体的抵抗能力，是一种纯天然饮品。除此之外。喝
苦瓜
茶
有什么好处
?
我们可以天天喝吗
?
下面
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据《本草纲目》记载，苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消
化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。且对心、肺、胃具有清凉解渴、养
颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素
B1
、维他命
C
及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。
喝苦瓜茶有什么好处，如下：
1、年轻的朋友:青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，便秘。
2、开车的司机,经商的朋友,机关办公人员:烟酒过度，熬夜失眠，虚火上升。
3、老年朋友:岁月流逝，半辈操劳，刚享清福，但却血压偏高，心肺血管循环不畅。
4、已婚女性:青春渐渐远去，皮肤失去光泽，解除便秘之苦均适合饮用。
经常饮用苦瓜茶不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治：
痢疾、
解中暑发热、
抗肿瘤、
防治糖尿病。
主要是清暑清热、
明目、
解毒。
治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。
主治肝病、
肾脏病、
糖尿病、
廱肿丹毒、
便秘、
内外痔、
摄护腺肥大、
风热目赤、
风火牙痛、
热痢、
中暑热病诸疾。
苦瓜果实能强肝、
清心明目、 退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;
花治胃气痛、霉毒痈疮;
叶晒
干制成粉末，
可治一切丹火毒气、
疔疮肿痛、
胃痛、
热痢，
根的效果更佳

Answer 2

喝鲜苦瓜水的好处：

1、能够清热败火，从中医食疗的角度来讲苦瓜有很好的败火作用，适当喝鲜苦瓜水对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人，有很好的预防和缓解的好处。

2、能够清肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲苦入肝经，对于去除肝火、缓解视物模糊有很好的好处。

3、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有很强的提高机体免疫力的好处。