如何走出失恋的痛苦?你是如何走出失恋期的?

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AI森林
2022-08-03 · TA获得超过1217个赞
知道答主
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在人们的情感意识中,你是否在闲暇静座的时候常常不经意回想你曾经爱她或暗恋过的一个女人。

恋爱其实是一种非常唯美也非常脆弱的男女情感关系

需要双方相互吸引,相互欣赏,相互接受,相互融合,最后达到在一起共同生活的目的。在这个过程中,两个不同思想的生命个体,肯定会遇到磕磕绊绊,发生冲突的碰撞。如果冲突在两个人之间能相互化解,相互吸收,则两个人就关系更加密切,一路走下去。

冲突其实就是两个人对事物的不同看法,从而产生了分歧。这里,就需要我们有解决冲突正确的管道方法。冲突处理好了,达成了共识,则一起携手共进,处理不好,则会心生嫌隙。一次次的冲突处理不好,日积月累,双方的嫌隙就会越来越大,量变产生质变,最终的结果就是两人分道扬镳。

可以投入一段新的感情

当你爱一个人的时候你觉得一切都是美好的,仿佛对方就是完美无瑕。而不再爱的时候,优点都变成了缺点。如果那个人对你太无情,你可以多想想他的毛病和缺点,发现对方也并不是毫无瑕疵的。这样就能从心理上慢慢讨厌他,从而疏离,使自己从失恋的阴影走出来。

你可以去找一个更具魅力的新朋友,或许你会发现,这个世界上还有别的人更适合你。很多人就是在失去以后,告别从前的恋人,调整好自己的心态,面对眼前现实。你的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉,从此你会忘掉这个人,从新寻找你的真爱。

不要去勉强自己,所谓的要做最好的自己

前提是你能回来做一个正常人。我们先呆在你被锁住的房子里面,把焦点回到自己身上来,恋爱的双边关系真的已经结束了,只有你和自己的关系了。所有关系的匹配,最核心的还是价值,精神、物质、外貌、社会关系和家庭,

诸如种种构成了一个你,别人爱上的也是看得见的那些你,大致对等的价值是维系关系的最坚实的基础,而恋爱要长久,还需要双方在大部分时间是快乐的。就好像在大热天抱着睡觉,彼此难受,只不过TA先推开了你,即使没有,你最后受不了也会推开TA,明白到并不是谁放弃了谁,而是两个人的关系本身就有问题。

一段感情的破裂,很大程度上是因为问题短时间无法解决或者永远不能解决。想明白了这些,大概可以开始放下怨恨和不甘心,平静的去回顾两个人关系里面发生的所有的事情,从头到尾细致的去寻找原因。

扑苒悠水身03
2022-08-03 · TA获得超过1147个赞
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你可以做一些你喜欢做的事情,转移注意力,不要让自己空闲下来,有时间去想那些不好的事情;我是通过和朋友一起出去游玩,通过朋友的安慰,走出失恋期的。
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斯蒂芬斯991
2022-08-03 · TA获得超过2462个赞
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在失恋了以后可以多出去走一走,谢谢自己的情绪寻找帮助,或者可以参加一些活动来转移自己的注意力,还要正确的去反思分手的原因;在失恋了以后就会跟朋友出去旅游,或者是跟朋友沟通和交流,还会让自己多学习,让自己学习更多,充实自己的能力,让自己变得更优秀,转移注意力。
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f但是50
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2022-08-03 · 爱答题,多聊点生活
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可以去做一些自己感兴趣的事情,可以出去旅游;我当时一直和我的朋友待在一起,我的朋友一直在开导我。
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清秋云奕
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2022-08-04 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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应该先想着让自己冷静下来,然后保持一个比较平稳的心态,接着花时间独自消耗情绪。
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