近视眼怎样恢复视力?
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首先要说明的一点是,散瞳后确认是假性近视的才有可能恢复视力,真性近视是恢复不了的,因为除病理性近视外,大部分人都是轴性近视,即眼轴的变长,试问已经变长的眼球能缩回去唛。。
真性近视眼若不戴框架眼镜是可以达到理想的矫正视力的。方法一:18岁成年以后做激光手术,如飞秒和PRK或lasik等矫正到正常人视力。方法二:青少年用的多些,佩戴硬性角膜塑形镜,晚上戴镜,白天摘镜即可达到1.0或相近视力。多用于控制青少年近视发展速度。方法三:普通软性角膜塑形镜,即隐形眼镜,包括透明镜和美瞳。方法四:硬性角膜接触镜,多用于控制青少年近视发展。
假性近视的恢复方法:看近处30分钟后向远处眺望几分钟,放松睫状肌,放松调节力。减少手机、iPad、电脑电视使用时间。读书写字保持正确坐姿,做到一尺一寸一拳头,坚持做眼保健操。多参加户外活动,可以多打羽毛球,乒乓球等训练眼睛调节力的活动。至于补充维生素A等则是起到对视锥视杆细胞的营养,能起到明目功效,而对假性近视恢复视力功效甚微。
真性近视眼若不戴框架眼镜是可以达到理想的矫正视力的。方法一:18岁成年以后做激光手术,如飞秒和PRK或lasik等矫正到正常人视力。方法二:青少年用的多些,佩戴硬性角膜塑形镜,晚上戴镜,白天摘镜即可达到1.0或相近视力。多用于控制青少年近视发展速度。方法三:普通软性角膜塑形镜,即隐形眼镜,包括透明镜和美瞳。方法四:硬性角膜接触镜,多用于控制青少年近视发展。
假性近视的恢复方法:看近处30分钟后向远处眺望几分钟,放松睫状肌,放松调节力。减少手机、iPad、电脑电视使用时间。读书写字保持正确坐姿,做到一尺一寸一拳头,坚持做眼保健操。多参加户外活动,可以多打羽毛球,乒乓球等训练眼睛调节力的活动。至于补充维生素A等则是起到对视锥视杆细胞的营养,能起到明目功效,而对假性近视恢复视力功效甚微。
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