男人胖点帅还是瘦点帅
男人胖点帅还是瘦点帅
男人胖点帅还是瘦点帅，减肥现在也是男人的终身工作了,可是有的人瘦下来了却变得不好看了，下面我为大家介绍了男人胖点帅还是瘦点帅，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～
男人胖点帅还是瘦点帅1
瘦点帅
一般来说女孩子都不会喜欢太胖的男生，首先太胖身上太多肥肉就会把五官挤压得变形，所以一般胖的男生没几个是好看的。而且胖的人脸上会分泌更多的油脂，显得整个人看起来油腻腻的。个头太大也很占空间，女孩子跟他走在一起甚至还影响了女孩子的美观。
但是我们都知道有一句话叫做——胖子都是潜力股！这句话只对了一半，比方参照我们国内的明星彭于晏，人家小时候也是个小胖墩儿，可是自从上了初中后他就开始不断锻炼身体，拼命减肥，后来才成了我们现在看到的模样，何止是瘦身很成功，简直转型为肌肉型男了。但也不是所有人瘦下来都会好看，主要还是得看看这几个地方。
一、下巴
可以说我们下载很多女孩子都在追求尖下巴，有的甚至不惜去整容削骨来达到这种效果。男生也是一样的，其实我们不必追求过分尖的下巴，手下下巴看起来要圆润有弧度。
不要看起来好像跟脖子长在一起一样，总的来说就是即便是胖子，下巴也要看起来不那么贴着脖子，换句话说就是要长一点儿。这样瘦下来才会显得有气质。
二、眼睛
很多人对另一半一见钟情都是因为在对方的眼睛里看到了星辰大海。其实这么说也并不过分，眼睛确实是传递美也是囊括美丽的窗户。一双有神漂亮的眼睛确实能够为你加分不少。
虽然说是胖子，可是眼睛的大笑就摆在那儿不会变，只是脸上太多肉显得脸大所以才会感觉眼睛小小的。但是这也并不影响我们对眼睛的观察，只要双眼有神眼窝深邃，无论是细长还是圆大都很好看。
男人胖点帅还是瘦点帅2
人不能太胖也不能太瘦，这两个极端都是不健康的表现，身材还是匀称点比较好。
要想保持健康、良好的身材，要注意健身运动与饮食相结合。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、每天坚持做运动，可以是慢跑也可以是游泳，骑自行车，这样身材会变得越来越好。
男人胖点帅还是瘦点帅3
男人变好看的方法
1、保持良好的生活习惯
生活中，坚持不吸烟、少饮酒,充足的睡眠，因为男人也不是铁打的，也折腾不起，同时每天必须吃早餐，平时多吃苹果，苹果对养颜抗老化也有一定的`帮助。
2、多运动
运动不仅能够让你看起来更帅，更自信和富有能量，而且你的身体能产生内啡肽，让你感觉更好。因此，你也会更吸引别人。
3、保持好心情
开心不开心，日子都一样过，何不乐为?所以每天保持有个好心情，阳光自信，让自己保持年轻的心态。
4、注意清洁
作为一个男人，也要懂得注意保持自己的清洁，一天早晚两次脸部清洁必不可少，平时勤洗脸，保持容颜干净，不受污染，衣着每天更换，每天洗。
5、勤补水
男人与女人，相对来说男性对水的需求更大。所以常喝牛奶、喝水、吃水果等，都是摄取水量的常用方法。此外还可以敷补水面膜，持久补水可以舒缓肌肤，以水养颜才能更好延缓容颜老去。
6、健康饮食
吃饭不单单是吃饭，要注重吃饭，养成良好的饮食习惯，有益于身体的吸收和消化，身体是革命的本钱，没有身体，一切都是纸上谈兵。
7、保持自信
不是骨骼架构、不是发型、不是穿合适的鞋子，而是你自身散发的自信才能让别人对你的印象加分。学会培养自信，去实现自信。下面是关于如何变得自信的步骤。要记住，自信不是装出来的，而是你自身由内向外散发出来的。
