Question

心理咨询师是如何工作的？

Answer 1

心理咨询因为保密原则，旁人往往不了解心理咨询的过程，觉得很神秘，很想一窥究竟。那就让我简单地介绍一下，心理咨询的过程以及心理咨询师是如何工作的。

心理咨询一般分为几个环节:建立咨询关系收集信息，分析诊断，确定治疗方案，实施咨询，结束咨询。

第一个阶段建立咨询关系，往往是很重要的，有研究发现，所有咨询产生效果的前提，都是建立在良好的咨访关系上的。通常，咨询师会以“你这次来主要是因为什么呢？”或者是“做个简单地自我介绍吧”开始，围绕着来访者的主要问题展开，开始收集关于问题，来访者个人，甚至是量表收集相关资料。

在充分的资料的基础上，咨询师会在心中有个蓝图，包括来访者的问题，治疗目标，治疗方案。在这里，因为描述的方便，我把他们分为一个个阶段，但在实际中，这几个阶段并不是决然分开的，咨询的问题，咨询目标，治疗方案都可能随之咨询的进行而不断调整。

在第四个阶段，实施咨询中，这往往就与咨询师所使用的技术有关，尽管心理咨询是以谈话为主，但不同的流派和技术的侧重点有所不同。认知行为会留意你说话过程中的不合理思维方式，并予以纠正；精神分析可能会一层层地去挖掘，找到问题的根本原因，使你顿悟；叙事疗法可能会挖掘你生命的支线故事，看到生命的另一面。总而言之，这里就有很多的差别了。

最后，在咨询师和来访者同意结束的情况下，咨询就可以结束。

现在很多影视作品或者综艺对于心理咨询这一块的表现，都不大严谨，故意营造神秘，或者是把咨询师弄成了“神”。在这里也推荐一部美剧《扪心问诊》，是一位咨询师的咨询过程。这部作品在业界口碑很好，但对于普通的观众而言，可能会比较无聊，但这恰恰是心理咨询的真实一面，它是一份工作，没有那么神奇，没有那么神秘，但有它独特的魅力。希望这个问题能帮到你。

以上。

有咨询师证书、有教育、心理学背景，有心理咨询室，并且热爱这个职业。人啊!小镇上的人活着越来越失去兴趣，越来越少了欢乐，并且一部分被焦虑与抑郁笼罩，不能拨云见日。可怕的是镇长也染色了不开心不幸福。 正在迷乱之际，小镇有了一家“舒心馆”，听着很新鲜，不知道干什么?又让人充满了好奇。镇长不知不觉就走入了“舒心馆”，里面摆设很简单，只有十几平米，分里外间，里面一个茶几，摆设着几盆花，放着糖果，纸巾，水果等，还有一副纸牌，旁边摆设着三四把椅子，四周墙上挂着五幅油画，有大海的深远，有人物的宁静，有鸟儿的飞翔，有古树的环绕高耸……，外面有一个书橱，摆设着各式各样书籍，哲学类，史学类，教育类，物理类，人文类，心理类……，然后还有文房四宝，功夫桩，气球，沙袋等等，镇长前来问方，馆长给了“六个字”，昨天，今天，明天。 对于昨天，我们要学会记情。“生之父母，教之师父，扶之贵人”，感谢他人。对于今天，我们要学会珍惜。珍惜同我们一起做事的人，珍惜同我们相伴的人，珍惜同我们一起抗压顶困的人，珍惜当下所有的收获。对于明天，我们要学会感动。感动过我们的一切还会感动我们，感动过我们人一直感动着我们前进。人常怀感恩，心才会开心，人常念感谢，路才会宽阔，人常念感动，情才会流动。只有心开了，人才能装，格局才大，梦想才远，幸福常在，喜悦自随。 这三天，你会过了吗?其实人只有一天，天天喜悦幸福见“真我”。

找你无法想象与理解的道理，心怕细，情刻骨