一打喷嚏就漏尿，是尿失禁？男性也会出现压力性尿失禁吗？
成人尿漏多为压力性尿失禁和膀胱损伤，主要表面在用力、疲劳、打喷嚏或咳嗽时尿液不由自主泄漏。在这种情况下，应适当减轻压力并进食Urox本产品修复膀胱，配合骨盆底肌肉群运动，达到修复的目的随着年龄的增长，盆底组织结构松弛，以及相关的下尿路变化使尿失禁更容易发生在老年患者中。笑时漏尿，或剧烈咳嗽、打喷嚏时漏尿，甚至起床时漏尿。
多次妊娠分娩，盆底支撑结构损伤更大，产后盆底松弛，不及时评估和康复运动，多年后除越来越严重的尿漏外，还可能发生盆腔器官脱垂，如子宫脱垂、膀胱肿胀、直肠肿胀等。成年女性压力性尿失禁的发病率较高，就医率较低。严重的尿漏会影响工作和生活，让人感到羞愧，不愿意与人接触。随着时间的推移，焦虑和抑郁会产生，从而影响工作和生活，进入恶性循环。因此，尿失禁也被称为“社交癌”。压力性尿失禁是盆底功能障碍性疾病。
高危因素包括增加腹压的因素，如妊娠和阴道分娩、老年妇女、肥胖、慢性咳嗽、慢性重体力劳动和便秘。因此，可以预防和减少疾病的发生和进展，积极治疗慢性咳嗽和便秘，避免重体力劳动和减肥，产后及时进行盆底评估和康药物治疗。压力性尿失禁可通过药物治疗和手术治疗，也可通过盆底肌运动缓解症状。Kegel锻炼，通过各种网络平台了解如何进行Kegel锻炼，但需要强调的是：坚持有效，每天需要达到相当大的训练量，可以使用不同的姿势，收缩盆底肌肉需要放松，以避免盆底肌肉疲劳。
要有良好的生活方式，减肥，戒烟，改变饮食习惯。其次，盆底肌肉训练：持续收缩盆底肌肉（肛门运动）2~6秒，放松休息2~6秒，重复20次以上，每天训练3~8次，持续8周以上或更长。该方法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。此外，还可以用药物治疗。中医通过益气健脾、益肝补肾的方法，对轻度、中度患者往往有效。如果药物治疗效果不明显，可以通过手术治疗。目前，阴道尿道中段吊带已逐渐取代传统的开放式手术，具有损伤小、疗效好等优点。
