抑郁症治好了是种什么样的感受?
相信大家都会思考这样的问题,就是抑郁症治好了是会种什么样的感受?让我来告诉大家。
首先因为带有抑郁症,所以负面情绪偶尔也会有,但大多可以向积极的方向转化。过去每天从凌晨两点钟左右就开始在半梦半醒中自责,自责着然后就觉得生活没有盼望,醒来以后也是如此。现在这些情况大体上都消失了,取而代之的是很有盼望,生活特别充实。过去浑身没劲,特别懒,什么事情都不想做。现在开始做一些简单的家务活了。
其次关于安眠药,在康复的过程中逐步减量,一周减一次量,每次调整减量1/4,然后巩固一周左右的时间再减,就这样前3次调整一共减掉了3/4的药量。剩余的1/4药量大概吃的相对久一些,大概1个多月,最后完全停掉了。并且很多患抑郁症的人有严重的社交恐惧,不想和身边的沟通交流。如果抑郁症痊愈之后,你不会觉得和自己家人朋友相处交流那么厌烦,也不觉得是一件累人的事情了。在抑郁的时候身体会出现莫明的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等身体上各种不适应的症状,当抑郁症痊愈之后这些症状也会随之消失,你会感觉你的食欲、睡眠质量都有大幅度的提升。
最后在抑郁期间很多患者会觉得自己是一个废物,觉得自己无用。在痊愈之后会更好的接纳那个不完美的自己,不会觉得自己毫无价值。开始相信,那堵南墙都没有把我撞碎,其他的事情就再也不会把我击垮了。前面是什么都不要紧,有河,我就趟过去,有低谷,我就走下去,有花花草草,我就躺着看会儿月亮,没有人等候,我就成为自己的山丘。抑郁症只要积极的接受治疗就会有所好转。