Question

胃炎的饮食要注意什么

Answer 1

饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃肉，少吃油腻，不吃辛辣，不吃烧烤，不吃甜食，不喝饮料（尤其碳酸饮料），不吃甜食，少喝茶，少吃零食（尤其方便面，点心，糯米饼，薯条，锅巴，馍片，饼干等），正餐最好少吃干饭，吃饭尽量配汤（西红柿蛋汤，紫菜汤，鱼汤等），或吃汤的软面条。每日三餐（切莫相信少吃多餐，它只会让你的胃失去生物钟而功能紊乱），按时吃饭，吃饭不能过饱（八成即可），如果不饿，就少吃，但不可不吃，中途最好别吃零食，实在饿的话，可以吃点馍，喝点水，但注意量，不饿就行，留着胃口等着吃正餐。正餐不能随便凑合或以零食代之！
胃病，三分治，七分养，一分不可少！而养就是饮食调节，可见饮食对胃病的治疗意义有多么重要！
坚持，时间是解决一切问题的最好方法，要有十年如一日的恒心！坚持就是胜利，为了自己，为了家人，一定要坚持！

Answer 2

胃炎的饮食需注意饮食结构和饮食习惯。
1.饮食结构：禁酒，少吃辛辣、生冷、甜腻、油腻的食物，忌浓茶、咖啡，忌过冷过烫过坚硬粗糙食物，多食清淡、易于消化而富含蛋白质的食物，保证均衡摄入营养。
2.饮食习惯：饮食一定要有规律，定时定量，或少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，进食要细嚼慢咽，减轻胃肠的消化负担。
胃炎患者饮食调护尤其重要，但发病期需在医生的指导下规范治疗，同时注意生活规律，睡眠充足，保持心情乐观，适当加强户外运动锻炼，提高胃肠的蠕动功能，改善消化功能。
1.易消化的食物：胃炎患者消化吸收能力较弱，饮食适合吃容易消化的食物，比如小米粥、面条、大米粥、苹果、胡萝卜等食物。
2.抑酸药：常用的药物有埃索拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑制胃酸分泌，隔断胃酸对胃黏膜的刺激。
3.胃黏膜保护药:比如硫糖铝、铝碳酸镁咀嚼片、果胶铋等在胃黏膜表面形成保护膜，并可以加快胃黏膜的修复。
胃炎患者建议在医生的指导下用药，切勿自行服药，以免引起不良的反应。