Question

怎样学习才能提高成绩

Answer 1

提高学习成绩可以从以下方面入手：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

Answer 2

每个人都希望提高成绩，有的人明明很努力了，依然难以取得理想的成绩。大致有以下3个方面提高成绩的方式：1调好心态：首先我们得调整好自己的心态，我们要把读书看作是一件有趣的事，这可以帮助我们更好的提升自己的成绩。把需要掌握的知识分类，做成思维导图，方便记忆。
2课后巩固：我们在学到完新知识后，抓紧时间巩固知识，我们可以做答题的方式或者向同学讲一遍对这个知识点的总结。有些学科的知识点是需要记忆的，可以早晚看书，要充分使用好时间。在我读初中的阶段，我的记忆力经常不好，背公式记不住，致使我各科的成绩也很差。之后搜到了一个提高智力的“特斯拉潜能开发”，看完之后，我的情况才得到改善。上课不再走神，成绩也提升了。我的分享应该对你有用。
3课后要回顾之前学的知识：如果你坚持定期回顾之前学过的知识，定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。要给自己制定一个读书计划，这样你才能有一个前进的方向和动力。

Answer 3

1.个人的自律

学习充分地利用时间，不会让自己分心，不会让外界的事物打扰自己，将时间全部用来学习各个学科的内容，很充实，同样的三个小时学习，学霸可以高效地学习很多知识，普通人能学到的知识很少，大部分时间都慢慢消磨掉了。

学生应该改变思维，培养自律能力，从内心深处认识到学习的重要性，必要性，改变人生的可能性，从心底认可学习，自己主动学习，而不是自己逼迫自己学习。学霸一般都具备主动学习的能力，外加自律性，所以更容易获得好成绩。

2.学习环境

学习要有一个好的环境，这个好环境不是多么高档的地方，而是学习氛围浓郁，人人努力学习知识，非常上进。

普通学生想要成为学霸在一个学习氛围浓郁的环境下更容易激发上进心，所以很多家长会希望自己的孩子与学霸作为同桌，有更多的机会像学霸学习，好成为学霸那样的人物。

3.榜样的力量

这里说的榜样主要指的是父母，因为父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止影响孩子。

读书期间，正是学习知识的好时光，也是孩子长大成人的关键时刻。这个时候的孩子，对于一切都是未知的，没有太多的生活经验，父母给予什么样的言传身教，会影响孩子有什么样的心理，想成为什么样的人。

Answer 4

每年的临考、应考期是各类考生体力、智力的拼搏期。七分考成绩，三分考状态！近年来，随着各种营养保健品的问世，中、高考生中问津者不乏少数，目的只有一个，就是坚决保持考前好状态。然而，要真正做到有的放矢、对症下药，还需从考生的实际情况出发，进行有针对性的选择。
考生在这段时期，脑疲劳问题是十分突出的。
据国内有关专家分析指出：脑疲劳是因为用脑过度，脑力透支，出现大脑供氧不足，即大脑氧能消耗过大，产生头昏脑胀、反应迟钝、记忆力下降、困倦欲睡、注意力分散、学习效率降低等现象，俗称“考试综合症”。
引起考生氧能缺乏、脑疲劳的原因有四方面：
1．气候原因。迎考、应考阶段，正处于高温季节，气压低，使人常有胸闷感觉，酷暑又使人氧能量消耗过大。
2．生理原因。中、高考学生年龄在15～18岁，正处于生长发育期，由于生长发育迅速，代谢旺盛需要消耗大量氧能。
3．用脑过度。临近考试，考生的功课相对会繁重些，每天记、背、看，过度用脑加剧了大脑对氧的需求。
4．睡眠不足，室外运动减少。处在应考期的考生时常开夜车，减少了睡眠时间，使用脑时间超长；而户外运动减少，又使考生的氧能量摄入受到影响。不难看出，在食物营养充分的前提下，考生所缺乏的是氧能。
专家们认为：考生在临考前和应考期间，除增加营养，注意睡眠外，不妨服用一些能供氧健脑的营养保健品，快速补充氧能，使大脑供氧充足。脑清新可以直接、快速、高效、安全的增强大脑供氧，对于解除脑疲劳、清新思维、振作精神、使大脑始终保持敏捷活跃的状态非常有帮助。著名围棋国手在重大赛事前补充氧能，就是一个典型的例子。