婴儿什么时候可以补DHA?两个月大的宝宝,能补DHA吗?
序言:一般正常情况下,宝宝在两个月的时候是不需要额外补充DHA的,如果是纯母乳喂养的话,妈妈可以多吃一些含有DHA的食物,这样通过母乳宝宝也能够吸收到DHA有利于宝宝的大脑发育,如果是配方奶粉喂养的话,现在大部分的配方奶粉中都含有DHA,也是不需要额外去补充的,1~6个月的宝宝适当的补充一点维生素D就可以了,能够促进宝宝体内的钙质吸收,有利于宝宝的骨骼生长。
一、补充的年龄
在宝宝成长的过程中,DHA是不可缺少的,一种营养物质能够促进宝宝的大脑发育,在怀孕的第3个月,孕妇就应该及时的补充,在宝宝出生6个月的时候就是第1个阶段,宝宝6个月的时候到两岁属于第2个阶段,如果在怀孕的时候没有及时的补充,那么宝宝在第2个阶段的时候就要补充了,因为这个年龄段的宝宝生长发育的速度是非常快的。
二、DHA的好处
DHA是一种多不饱和脂肪酸,对于宝宝的大脑发育和视力发育有着很大的帮助,如果是通过母乳喂养的话,是不需要额外给宝宝补充DHA的,因为母乳中的营养成分非常的丰富,能够很好的为宝宝消化和吸收,可以满足宝宝生长发育的需求。如果在怀孕的时候没有及时补充DHA的话,在母乳喂养的过程中,妈妈可以多吃一点富含DHA的食物,这样也能够很好的补充。
三、及时补充
现在市面上大部分的配方奶粉中都含有DHA,而且配方奶粉中的营养成分非常的接近母乳,也能够被宝宝更好的消化和吸收,选择一款合适宝宝的婴儿奶粉,也有利于宝宝的健康成长。在宝宝两个月左右适当的补充一些维生素D是非常合适的,这样可以促进宝宝体内钙质的吸收,有利于宝宝的生长发育。