针灸减肥有哪些副作用，针灸减肥的注意事项，你知道吗？
由于在生活中很多人的生活习惯都是错误的，如果长时间的处于错误的生活习惯中对于人体的伤害是极大的，所以大家在生活中不妨多加注意个人的减肥方法。而在众多的减肥方法中针灸减肥就是比较常见的减肥方法，但是这一种减肥方法对于身体是有一定副作用的。所以在使用的时候最好可以多加注意。那么到底针灸减肥的副作用是什么呢?
针灸减肥减肥常见问题有哪些？
1、针灸减肥需要坚持的多久
针灸减肥重在坚持，通常中医针灸12周日后会加入到一个平稳迟缓减脂期，严苛而言，针灸减肥比较好坚持大半年以上时间，功效才可以推进，但是这还要融合自己的具体情况才可以定，有的人需要的时间段会较短些。
2、针灸减肥配合运动和饮食
不必认为针灸减肥就万无一失了，别的层面也依然要注意的，不要在中医针灸的历程中乱进食，饮食和运动也应当依据一定的营养成分标准来进行，那样的减肥才会出现效果。
在进行针灸减肥的历程中提议大伙儿有一定的运动配合为好，病人提升了一定的运动，便是调整更改你本人的生活规律。针灸减肥进行一段时间之后，病人会很显著地体验到自身的精神面貌较为好啦，消化吸收变好啦，排便也基本了。这时若再再加上适当的运动，人自始至终处在愉快的情况，对全部人体新陈代谢都是会有益处。
3、针扎越多并不意味着效果越好
众所周知中医注重辨证施治，针灸减肥也是如此。专家表示，对每一个到中医科接受减肥治疗过程的人，在确定具备针灸减肥的适用范围以后，还需要对减肥者的身体素质进行评定。针灸减肥有一套基本上的绣法，可是对于不一样身体素质的人，还需要配合辩证临床诊断配穴，例如脾胃虚湿阻型肥胖人群，在主穴之外还需要配合阴陵泉、公孙等穴道。
不难看出针灸减肥也需要专业技能的，它有章有法，重视配穴，对减肥真真正正有效果的穴道仅有十几个，其他穴道扎针都没有用，若是一不小心扎错了，很有可能还会继续产生欠佳的不良影响，仅有对症治疗配穴，才可以获得好的效果。
一、禁忌方面：
1、人群：有些人群不能扎，如过于饥饿、饱腹、醉酒、过度疲劳、刚生完气、大怒以后、气血亏虚患者、极度恶液质患者，扎的效果不好，所以通常不建议扎。对于某些具体人群的某个部位可能不会扎，如婴幼儿囟门部位，还有孕妇腰骶部；
2、穴位：孕妇的合谷和三阴交、石门穴等，这些部位可能都不会扎，因为有可能会造成流产。还有些非常危险的部位，如风府、哑门，这些穴位不能扎的过深。
二、注意事项方面：针灸的注意事项比较多，因为针灸治疗不恰当可能会适得其反，具体如下：
1、避免大血管、神经：在扎针时不要刺中大神经和血管，如颈动脉周围地穴位、脊髓周围穴位，胸背部的穴位不要扎的过深，以免出现气胸；
2、意外情况：需要注意晕针处理以及不要把针完全扎到体内，以防诱发断针。
