心跳快慢跟寿命长短有关系吗？心率多少才更长寿？
心跳快慢跟寿命长短有关系，心率80才更长寿.心率，或者说你的心跳有多快或多慢，是衡量心脏健康的关键和基本指标之一。在正常情况下，人们无法感觉到心脏的跳动，如果有意识的心跳异常，并伴有心悸、胸闷等不适症状，表明心跳异常。心率变慢意味着寿命更长吗? 心率变快意味着寿命更短吗？今天，电子手镯和血压监测器可以用来监测心率的变化，让人们可以随时关注自己的心率。长久以来，人们一直认为心跳越慢，寿命就越长，而心跳越快，寿命就越短。因此，有些人发现自己的心跳加快时，会感到担忧。
心率越慢，寿命越长？心率加快是否意味着寿命缩短？在学术界，有许多类似的研究。许多哺乳动物一生中心脏跳动的总次数大致相同，平均约为7.3亿次。在这种情况下，心率和长寿之间的关系并不难理解。心率快的小动物可能寿命较短，因为心率总数有限。心率缓慢的动物寿命更长。回到人类，人类也是哺乳动物之一。一个人一生中的心跳总数在25亿到30亿之间。如果一个人的静息心率大约是每天60次，那么心脏的预期寿命大约是93年。
一个静息心率在80次左右的人活到85岁的几率比一个心率在60次/分钟的人低50% 。心率速度有先天因素也有后天因素，有的自然心跳是慢的，有的自然心跳是快的，有的人心跳是慢的，那么身体变化后生病或心跳加快，寿命不能简单地看着心跳加快,要看全局，中医认为每个人的才能，自然寿命是不同的，五脏功能也是不同的，有的人心脏强，可能是肾虚，有的是脾虚，肝虚，所以对于心率如果不是病理性心律失常，可以不必太在意，但是让五脏得到平衡,中医认为心跳的速度变化对心率频率的变化也能反应身体的病理变化，如心跳比平时快说热或发炎，心跳比平时慢说感冒或脏腑就足够了，如果知道自己的心脏比较虚弱，可以多注意补心,如食物或中药调理的，在心率是一个重要指标，但千万不能孤立地只看心率，结合实际案例进行详细分析。
