Question

长期吃益生菌会产生依赖吗？

Answer 1

益生菌不是药，不是毒，何来依赖一说？
坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也会越来越明显。
当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌卷土重来，建议在服用12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。
反正我已经吃了半年的初甄益生菌了，从来没觉得自己对它有什么依赖度，肠胃好转以后，就不吃了呗，没有谣传的那么夸张。

Answer 2

会
关于你所描述的这种情况来说，长期服用益生菌会产生依赖性的，这样会造成菌群失调，所以关于你所说的这种情况来说，一定要注意不要长期服用，这样会引起菌群失调，代谢紊乱，从而会使

Answer 3

适当的多喝水，多运动，可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉这些都有通便的作用，可以吃益生菌，一般没有依赖

Answer 4

长期吃益生菌会有依赖性。会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力

Answer 5

如果长期服用这些调理性的东西，是会产生依赖性的，这样不太好哦，最好不要长期服用。