Question

蛋白一粉有什么作用及功效，说说看？？

请问有没有可以帮我一下呢，希望可以看看我的问题哦。

Answer 1

适量的吃蛋白粉，对身体是有好处的，可以增强人体免疫力和抵抗力，过多的蛋白粉摄入，会造成肝脏负担，容易引起消化不良，尤其是痛风，肝肾功能衰竭的病人，要减少蛋白质的摄入，建议还是在食物中补充蛋白质最好，没有必要额外补充蛋白质粉。

　　

　　蛋白质粉的功效与作用：

　　1、促进新陈代谢：人体内胺类、神经递质、多肽类激素、酶、核蛋白等的生理活性物质都离不开蛋白质，蛋白质对于调节生理功能、促进新陈代谢起着极其重要的作用。

　　2、能量来源：蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体的三大能量来源，食用蛋白质含量高的食物，有助于帮助人体补充能量，恢复精力。

　　3、参与免疫调节：蛋白质是免疫系统中器官、免疫因子和免疫细胞的重要组成成分，在人体的免疫能力中起到了重要的调节作用。　

　　每天早上喝一杯蛋白质粉对身体好吗？

　　早上起来喝一杯蛋白粉，有好处，补充人体优质蛋白质。婴幼儿以及青壮年人不建议服用蛋白粉同时肝肾不好的病人或者是孕妇也不建议说是服用蛋白粉肝脏和肾脏功能不好的人也不建议服用蛋白粉。

Answer 2

蛋白质粉含有丰富的优质蛋白,可以为人体提供多种氨基酸,为人体补充营养,促进新陈代谢,维持细胞的正常功能,还可以促进儿童的生长发育;可

Answer 3

 蛋白粉的主要作用就是补充蛋白质的摄入量。那么就要从人为什么需要补充蛋白质和蛋白质的主要来源有哪些说起。1. 为什么需要补充蛋白质？蛋白质形成并维持血液、骨骼、肌肉、毛发等身体组织，能够修复在训练中受损的肌肉。

Answer 4

蛋白粉的作用与功效其实就是在补充蛋白质方面比较方便快捷，因为只需要从蛋白粉中舀一勺，温水冲泡喝了就能补充适量的蛋白质营养。特别适合一些健身人士，因为很多健身的人为了维持身材，会控制饮食。但是健身人事又要补充蛋白质营养来为身体提供动力，所以喝蛋白粉是最方便的。所以很多健身人士都会考虑喝汤臣倍健蛋白粉。

Answer 5

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