蘑菇放久了能不能吃

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高能答主

2022-03-06 · 有什么不懂的尽管问我
知道大有可为答主
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蘑菇放久了不能吃。
蘑菇一般为食用菌,而且含有较高的营养成分,所以蘑菇在常温下极易滋生细菌,而且存放时间较长的蘑菇,还会有变质的可能,所以不能继续食用。
蘑菇被人们誉为“菇中皇后”,而且每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B0.16毫克、烟酸3.3毫克、维生素C4毫克。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,因而它是一种营养丰富的食用菌,是各种菜肴的理想配料酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。
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