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根据自己，选择不同的方式！可以找好朋友倾诉，也可以写出来，之后再思考一下原因……
可能会缓解一部分压力。
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休息几天。跟朋友们出去逛逛街。玩玩游戏。或出去旅游。
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转移注意力..听听音乐或者到外面逛街
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压力大主要是顾虑太多。休息几天，以后的事顺其自然。
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可以去自己想去的地方散散心，也可以回忆一些开心的经历
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