Question

小孩积食吃什么水果好？小儿积食是什么原因造成的？

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Answer 1

儿童如果现了积食的症状，可以多吃水果进行缓解，家长可以多给孩子吃一些苹果，因为苹果里面还有丰富的维生素，够帮助孩子提高体质，也可以给孩子吃一些梨子，火龙果，猕猴桃、菠萝、香蕉等水果，这些水果能够起到通气排便以及开胃的效果，而且离子在宝宝的肠胃当中是会很容易被消化的，能够帮助和治疗宝宝的便秘症状，同时家长们要注意的是，在孩子出现积食了以后，不可以吃太多的水果，吃太多了的话，会导致小宝宝出现腹泻和腹痛等不同的症状。

孩子出现积食有可能是因为给孩子吃的东西不适合所导致的，而且很多家长都会觉得孩子饿，会给孩子吃很多东西，小宝宝的活动量一般都是比较的，所以吃太多东西都会导致消化不良，而且吃太多食物的话，会超过小孩子脾胃运转能力，导致小孩子的脾胃功能减弱，所以特别容易出现积食的症状，就会导致孩子没有吃东西的胃口，还会导致身体无法吸收食物的营养，让小孩子的身体变得特别的消瘦，所以家长们在日常生活当中一定要多加注意。

想要预防积食的出现，家长们在日常生活当中给宝宝的饮食要选择清淡和易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及面条等等，宝宝平时最好不要吃油炸或者是辛辣刺激的食物，可以适当少量的吃一些鱼肉，因为鱼肉比较好消化，不容易形成积食。小孩子也可以多喝一些小米山药粥，因为山药具有健脾开胃的效果，同时也可以多带着孩子到户外进行运动，这样也有助于宝宝吃的东西消化，还能提高宝宝身体的抵抗力，晒太阳的时候也能促进宝宝身体的钙吸收。

Answer 2

积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。还可以给孩子吃一些益生菌，调理肠道菌群，促进消化，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

Answer 3

1. 小孩儿积食多表现为腹胀、腹痛、消化不良，多由饮食不当引起，故积食的小孩儿饮食非常重要
2. 可以给儿童吃苹果，因为苹果中的丰富维生素有助于体质提升，并且苹果的性质比较平和
3. 可以给儿童吃香蕉，香蕉具有良好的润肠通便作用

Answer 4

通常吃橘子柚子是比较好的。主要是因为吃的东西太多了，或者是平时便秘导致食物拉不出来。

Answer 5

香蕉，一般就是可以缓解便秘。另外，就是因为孩子吃多了肉类，才会便秘。