打篮球怎么做到前锋上篮
打篮球怎么做到前锋上篮
打篮球怎么做到前锋上篮，篮球是一门讲究技术的运动，可别小看球赛，他们能够在球赛中分析出一些战术和技巧，如果你在篮球队里前锋的角色，那一定要认真学，下面教你打篮球怎么做到前锋上篮。
打篮球怎么做到前锋上篮1
打篮球前锋上篮技巧
1、掌控节奏的能力
小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。
2、背身单打技巧
小前锋还应当学会背身打，因为错位会给小前锋很多机会。
3、策应能力
小前锋应该具备全面的攻击能力，如果作为主要攻击点，那么就要求背身打；如果做策应，就需要控球能力；如果做掩护，最好有很强的三分投射能力。
4、优秀的投射能力
出色的投篮能力是小前锋必不可少的，如果后卫的持球进攻是强点，那么小前锋多拉到底角则是必然的事情，所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要，一定要多加练习。
5、快速的奔跑能力
小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的'尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。
6、对抗中完成动作的能力
考虑到全能性，内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手，练习对抗中上篮的能力，不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋，即使如孙悦。
7、很强的侧翼突破能力
突破练习步伐时，不妨到后来多负重练习，因为小前锋经常要扛着人冲进去。
打篮球怎么做到前锋上篮2
一、小前锋的主要任务是投篮得分和防守
1、得分
得分中，跑位最重要，跑位要看和队友的磨和程度； 如果有身高上的优势，可以兼打大前锋，这样可以增加篮下的控制力，对篮板球等都构成了一定程度上的威胁。
如果跳投或三分不怎么精准的情况下，可以以背靠式单打篮下，或逐步逼近篮下，这样如果是对身高较矮的球员可以选择单打，当然要做好冲抢前场篮板的准备；如果无法出手，可以用力度或假动作来吸引其他对手，做出单打的架势，以为其他队员找机会投篮，再把球分出去。
2、防守
小前锋主要是防守对方的外线，所以脚步一定要移动快，还要扎实，不能被对方轻易的突破；
有的时候小前锋还会去防守内线球员，这个时候，小前锋的底盘一定要稳，不能被大个子球员轻易转身。
二、大前锋的打法
大前锋又称二中锋，是场上的4号位，和中锋一起承担内线防守、内线进攻，中投水平也很高，常拉到三分线附近去投篮。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，会被称为好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
大前锋的主要战术是和后卫做挡拆后，往两分线或者底线附近拉，形成中投；或者拿球后，传给中锋，形成内传内的配合。
