Question

打篮球如何防守？

我是菜鸟 昨天跟这人家跑 当着他 打说我什么小心移动挡拆？是嘛 怎么防守才正确？

Answer 1

防守是个脏活，累活，却是必须的活，挡拆中的挡指无球进攻队员用身体遮挡住防守队员给进攻队友制造接球、突破或者投篮的机会，注意，在防守队员在绕过的时候，挡的进攻队员不能移动身体，倾斜上身也不行，否则视为犯规。因为挡发生后，容易造成防守队员的错误，所以“拆”就是“挡”发生后要球进攻，造成防守队员的换人错位防守，这是基本配合动作。

经典案例有马龙和斯托克顿，现役的有德隆和布泽尔、纳什和小斯等等。

Answer 2

篮球防守姿势一般都是一支胳膊在上以防止他随时投篮，另一只手在下面防止他突破，另外一点就是要紧贴着对方，让他加不起速，转不起身，不要急于掏对手球，确保自己不丢失防守位置~~~还有一点防守要点是，注意你所防队员的进攻路线，一般用右手的都喜欢从右边突破，一直往右边挡他就没辙了··另外移动挡拆好像应该是你是进攻方时候才有吧····当你方队员持球进攻时，你上去帮他挡住防守队员让他突破，这是挡拆~但是不能挡住以后你还是跟着这位被党防守队员跑继续挡他，这就是移动挡拆了

Answer 3

如果你是单防他，那么你应该是阻挡犯规而不是移动挡拆。防人时，应该合理运用滑步和交叉步，跟好你的防守队员，别人投篮或上篮的时候，不要一味去盖帽，有时挡住他的传球路线也是一种很不错的防守

Answer 4

防守突破时，让几步。如果被突掉，看他投篮手，如果是右你用右手封了他。左就左嘛。如果他会投篮，挡他眼。如果他什么都会，那先练弹跳，有弹跳后，你就算为了防他突破而让步的话，他投篮你也可以干扰到他。

Answer 5

防守问题的范围很大 只能先给你说说移动挡拆的问题 一般来说己方的队友持球进攻 你作为无球队员上前跟持球队员做挡拆 他会说你移动挡拆是因为在挡拆过程中你的双脚是要不动的 只有双脚不动才是合格的挡拆 希望我的回答能帮到您