Question

刷牙横着刷还是竖着刷好，刷牙是横着刷还是竖着刷

Answer 1

刷牙虽是日常生活之中的小事，但是其中也有较多的门道。其中就涉及了怎么刷，什么时候刷的问题，而且刷几次也是有科学依据的，那么刷牙横着刷还是竖着刷好，刷牙是横着刷还是竖着刷呢？

一些人就习惯于横着刷牙，而且采用早、晚各刷1次的方式。还有人就是草草了事，思想上马虎对待，认为横着刷牙是较快捷利的，从小就形成这样的习惯。但科学研究就发现，此刷牙方式是错误的。横着刷易损伤牙齿上的牙釉质，牙釉质是牙表面的亮色组织，是牙齿的保护膜。牙釉质较坚固，是机体硬度较大的，但是也较脆弱，在损伤后是不能修复。进而牙釉质虽然较坚固，但长时间利用错误方式刷牙，会对其造成一定损害的。牙釉质也是有生长纹路的，横着刷牙就是在逆原本纹路刷，此会让纹路变浅的。横着刷牙不能清除牙缝中蕴含的污垢，牙刷毛基本在牙齿正反面移动，是不会落到牙缝之中的，进而清洁效果是不好的。

一般来说，竖刷方式就好些，可以比较好的清洁，牙齿缝隙中的食物，让牙齿保持清洁。

总之，在刷牙的时候，横着刷一般效果不好，而采用竖着刷的方式，可以清洁牙齿中的污物，对牙齿健康有利。