Question

血管堵塞严重，吃哪些食物可以疏通？

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Answer 1

在我们的生活当中，有很多人随着年龄的增长，身体的新陈代谢就会随之变得缓慢，因此体内就会出现血管堵塞的问题，如果不及时的进行调理和治疗的话，就可能会引发一些其他疾病，对于人体的伤害是非常大的。如果想要对血管堵塞问题进行缓解的话，就需要通过日常的饮食调理，通过吃一些食物来促进体内的血液循环，同时清理血管中的有害物质，从而让血管变得更加健康，避免一些疾病的产生。这个时候就可以选择吃一些坚果、玉米或者是茄子，这些食物的营养价值都是非常高的，可以有效地缓解血管堵塞的问题，下面让我们具体来了解一下。

一、坚果

在日常生活当中，我们可以发现坚果的种类是非常多的，同时很多坚果的营养价值也是非常高的，经常的吃一些坚果可以有效地缓解血管堵塞的情况。首先我们可以了解到坚果所含的蛋白质以及不饱和脂肪酸是非常多的，对待一些血管堵塞较为严重的患者来说，吃一些坚果可以有效地减少血管内的脂肪含量，从而促进血液流通，缓解血管堵塞问题。由此可见，多吃一些坚果可以保护血管，同时还能够有效的抑制血脂和血糖升高，从而可以预防高血压和糖尿病，对于人的身体健康有一定的保健作用。

二、玉米

在生活当中出现血管堵塞的时候，可以选择吃一些粗粮来进行缓解，玉米就是一个非常不错的选择，玉米不仅口感较为美味，而且玉米的营养价值也是非常高的。因为玉米也含有非常多的不饱和脂肪酸，经常吃玉米可以有效缓解血管堵塞的问题。

通过上文所介绍的，我们可以了解到，在我们的日常生活当中很多人都出现血管堵塞的问题，因此一定要注重日常的饮食调理，避免吃太多高脂肪的食物，应该多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，减轻脂血液里的脂肪，从而保证身体的健康。

Answer 2

吃这五个食物可以疏通：1.干红泡洋葱；2.水分含量高的水果，比如苹果、橘子；3.西兰花或者胡萝卜；4.含钾含量高的海带；5.小海虾

Answer 3

可以吃一些白菜，水果，紫薯，苹果，还有一些香蕉，这些食物可以很好的缓解毛孔堵塞的情况。

Answer 4

血管堵塞严重可以吃一些海带，海带里有岩藻多糖，能避免血栓形成，也可以吃一些洋葱，多吃洋葱可以降低血液黏稠度