Question

孩子的成长发育离不开各类营养素，你认为都有哪些特点？

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Answer 1

序言：在孩子生长发育的过程中需要补充的营养物质是非常多的，如果没有及时的补充孩子，就可能会出现营养不良的情况，也会影响到生长发育严重的，可能还会导致孩子患上一些疾病，所以家长一定要重视起来，这样才有利于孩子的身体健康。蛋白质是一定要补充的，属于人体必需的一种物质，平时也要注意补充维生素，矿物质，微量元素以及脂肪和碳水化合物，这些都是非常重要的，缺一不可，如果身体缺乏某一种营养物质的话，孩子就会出现一些不良的症状。

一、营养元素

维生素是身体里面非常重要的一种营养元素，我以促进孩子的生长发育，平时可以选择多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物当中的营养物质是非常丰富的，含有大量的维生素，能够满足宝宝对于营养的需求，有利于宝宝的身体健康，而且还可以提高宝宝的身体免疫力，是非常合适的选择。

二、合理搭配

平时在饮食方面一定要合理的进行搭配，在给宝宝吃蔬菜的同时也要适当的给宝宝吃一些肉类，因为很多肉食当中微量元素以及蛋白质含量是比较高的，也能够起到补充的效果。如果宝宝身体里缺乏营养元素的话，是非常不利于身体健康的。说宝宝身体里缺乏维生素a，皮肤就会变得非常的干燥，而且头发也会枯黄。如果宝宝身体里缺乏维生素D的话，就会容易患上佝偻病。

三、补充营养

宝宝成长发育的速度非常的快，家长一定要及时的进行补充，尤其是蛋白质可以促进宝宝的生长发育，也能够让组织更快的修复，多食物当中都含有大量的营养物质，而且大部分的食物营养价值也是比较高的，对于宝宝的生长有着很大的帮助。

Answer 2

我认为钙元素，蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，纤维素，这都是很重要的营养，都是人体必需的。

Answer 3

蛋白质、维生素水、碳化合物、微量元素、脂肪、矿物质等，这些物质对于宝宝的成长都缺一不可。