我13了，身高一米八，这正常吗？如果很正常，我体重才45KG，这算是平均吗？
现在这个社会不仅需要看脸，还要看身材，这样才能符合男神女神的标准，当然身体也会更健康。当体重超标之后，不仅会影响到颜值，还会加速衰老，影响到身体健康。因此我们需要把体重控制在标准范围，这样才是对健康最有利的。那么，男性身高一米八，体重多少斤比较合适?我们来一起看看怎么算出来。
男性身高一米八，体重多少斤比较合适?
一般来说，男性女性在计算标准体重的时候，都是遵循某种规律的。因此男性有计算标准体重的公式就是标准体重(千克)=身高(厘米)—105。比如男性身高是一米八，按照公式计算之后，体重是75公斤，也就是说男性一米八，标准体重是150斤。如果出现高出150斤的现象，就可能是偏重，超重或者是肥胖。
现在的人生活条件比较好，吃的越来越好，人不愿意动起来，就会出现很多人发胖的现象。胖不谈会影响颜值，关键是长期的肥胖，脂肪覆盖在器官和组织上，导致器官功能减缓，渐渐的代谢和循环都会减缓，影响身体健康，因此把体重控制在标准范围内是很重要的。想要控制好体重，首先要清楚，出现肥胖的原因，才能帮助更好的减肥。
可是你的情况特殊，你是偏瘦了。
男性出现体重不达标的现象原因主要集中在两个方面。一是因为，生活习惯不健康，主要表现为熬夜和久坐不运动。熬夜是现在很多男性都会有的现象，可能是熬夜加班，还是熬夜玩游戏等等，这样会导致内分泌失调，营养吸收不好。二是因为学生的时候，出现挑食的情况，这个不吃那个也不吃，所以吸收能量和营养不足，也会出现体重减轻比较瘦弱的情况。你就是第二种原因。
身高180体重45公斤明显偏瘦，建议去医院做个身体检查，是否患有疾病。排除患病原因就要补充营养、注意休息、积极锻炼身体。
针对体重有一套身体质量指数公式，它是世界公认的身高体重比例指数标准。
例如：180cm身高，体重70kg的男性成年人，21.6(BMI)=70kg÷1.8^2(m)所以身高180公分140斤左右的男性体重为标准体重，最高不能超过155斤，最低不能低于120斤。
身体质量指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
过轻：BMI ≤ 18.5
正常：18.5 < BMI ≤ 24
过重：24 < BMI ≤ 28
肥胖：28 < BMI ≤ 32
非常肥胖：BMI > 32
那么超过多少斤算是肥胖呢？
按照上述指标来看身体质量指数(BMI)≥28就算是肥胖了。例如180公分的成年男性，体重大于181斤就算是肥胖了。
但是你这个体重有点过于轻了，
一米八起码体重也要上120吧！
女生的话体重可以稍微轻一些，
但男生的话这个身高的体重就要在130140 左右了。
太轻会影响很多的，身体素质抵抗力也会很差。
