运动过后肌肉酸痛怎么办?怎样缓解运动后肌肉酸痛呢?

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安妮的心动录目
2021-12-24 · TA获得超过2494个赞
知道答主
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应该立刻的去按摩,才可以有效的缓解,也可以经常的跳绳。就可以得到好的感觉,应该立刻的坐下。
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