谁知道怎么瘦大腿呀？
12个回答
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你好，天天锻炼腿，慢慢的就瘦了，腿不是很肥，就不要再减肥，减的太瘦了也不好，个人这么认为的希望可以帮到你，早上好
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瘦大腿最好的办法还是运动和锻炼，最好做大腿局部肌肉锻炼比如跑步
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最简单有效的方法就是经常跑步，跑步要达到一定的时间和强度，循序渐进，持之以恒，坚持下去，一定会瘦大腿的。
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瘦大腿特别简单，多做高抬腿就可以有效的瘦大腿，不过这需要很长时间的坚持。
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你好可以通过健身啊很多健身房就有针对专门瘦大腿所推出的一套运动
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